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腎的功能和作用 腎到底有哪些功能

來源:樂哈養生館    閱讀: 5.89K 次
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腎的功能和作用,腎位於腰部,在脊柱兩旁,左右各一,腎臟作爲機體的一個重要器官,那它究竟有哪些功能呢?趕來一起學習起來吧!

清除血液中的廢物

人體每天會產生許多代謝廢物,需要不斷地被清除,腎臟就是這樣一個將這些廢物以尿液的形式排出體外的“垃圾處理站”。“

尿素”和“肌酐”就是這些代謝廢物中的兩種。不過要注意的是尿素和肌酐本身並沒有很大毒性,它們只不過是容易被檢測出來,所以在臨牀上用來作爲其他毒素的代表。

引起身體出現尿毒症表現的毒素可能有許多種,只不過是我們目前還沒有真正認識它們。

腎的功能和作用 腎到底有哪些功能

控制體液

腎臟控制存留在體內的液體量和排出的尿量。例如你出汗過多,腎臟就會產生較少的尿量。

維持電解質及酸鹼平衡

腎臟對體內的各種離子(電解質)具有調節作用。這些電解質平衡對體液的滲透壓穩定很重要。另外腎臟對體內酸鹼平衡也起調節作用,腎臟能把代謝過程中產生的酸性物質通過尿液排出體外,

並能控制酸性和鹼性物質排出的比例,當任何一種物質在血液中增多時,腎臟就會把增多的部分排出去。同時腎臟還能製造氨和馬尿酸,以保持和調節酸鹼平衡。

控制血壓

血壓是血液作用於血管壁的壓力。健康的腎臟可保持血壓在理想的水平。

腎的功能和作用,腎位於腰部,在脊柱兩旁,左右各一,腎臟作爲機體的一個重要器官,那它究竟有哪些功能呢?趕來一起學習起來吧!

促進紅細胞的生成

腎臟分泌一種激素叫促紅細胞生成素,可幫助機體生成足夠量的紅細胞。

維持健康的骨骼

腎臟控制血液中磷的含量。磷過多會引起骨骼釋放鈣因而使骨骼變得脆弱。

腎臟也釋放能保持骨骼健康的維生素D。腎臟在保持骨骼健康中扮演了重要的角色。

保護腎臟的方法

1、冬天注意保暖

調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎的新病人,都遠超過其它季節,主因低溫下血管收縮,血壓竄升。小便量減少。血液凝結力變強。容易使腎臟出問題。

2、適量飲水不憋尿

尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。

不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃。對醫師處方的抗生素、止痛藥也應該知道其副作用。

3、治療感冒

若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解小便有泡泡。最好找腎臟科醫生做篩檢。

4、不暴飲暴食

吃太多蛋白質和鹽分。會加重腎臟負擔。此外,運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。

5、定期檢查

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時腎臟負擔會加重。應該監測腎功能。以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。

6、控制糖尿病和高血壓

血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化。而腎臟就是由數百萬個微血管球組成。血糖血壓控制不好。腎臟壞得快。

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