在日常生活中，很多人特別喜歡吃李子。那麼吃李子後可以喝水嗎？夏天溫度高，沒有什麼胃口，不如吃點酸酸甜甜的李子吧。那麼吃李子降血壓嗎？
吃李子後不能喝冷水，李子性涼，吃多了可能對腸胃有損傷，如果再喝冷水的話，會對腸胃有更大的刺激，很可能引起拉肚子的情況。不過，可以稍微喝一點溫開水，這樣不會出現腹瀉的情況。當然，建議最好吃李子後不要喝水，除了不能喝水以外，也不要喝茶，喝茶也會拉肚子。
除了李子，大多數水果都建議吃完不要馬上喝水。因爲吃完水果馬上喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，水果與水、胃酸會產生氧化反應、發酵，從而加速腸道的蠕動，容易導致腹瀉拉肚子的情況。再說，喝水喝下去的流體也會沖走所有的酶，或降低水果的作用。
這類情況沒有具體的要求，根據個人的消化能力來定，避免可能導致的消化道負擔對人體的不良影響。一般是建議吃完水果後至少隔半個小時再喝水或喝茶。
當然，吃完水果馬上喝水導致的腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈，不要過於擔心，對身體影響小，危害小。而且，食用完水果後，一般也不會口渴，沒有要喝水的慾望，除了一些特別甜膩的水果外，故這種情況下喝水的機率也是很少的。
李子富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升，鎂則具有消除疲勞的效果。李子是一種十分健康的水果，李子是高血壓患者的首選水果。李子中的物質能夠起到降低血壓的作用，對於高血壓患者的健康十分有利，高血壓患者應該多食李子。
李子具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，提高人體的免疫力。李子中的物質能夠增強血管的彈性和韌性，能夠起到降低血壓的作用，對人體健康十分有利。李子能降低血壓，高血壓患者應該多吃李子，對人體健康有益。
高血壓患者的飲食應該是少鹽少糖的，而且高血壓患者要少喝酒。李子是我們常見的水果，李子有很好的降壓功效。高血壓患者可以通過吃李子的方式降低血壓，但是如果病情嚴重，應該及時到醫院就醫，聽取醫生的建議採取適當的治療措施。
