在日常生活中，很多人都會經常用花椒水泡腳，花椒水泡腳是很常見的一種養生方式。花椒水泡腳具有很好的保健功效，那麼花椒水泡腳有副作用嗎？
一般來講，花椒水泡腳是沒有什麼副作用的。但是，花椒水泡腳不適合長期連續執行。中醫有一種說法是“火自水中生”。因此，過度使用花椒水泡腳，會造成肺火，嚴重的話就是會出現咳嗽、流鼻涕等症狀。
如果腳氣症狀有所好轉或者已經消失後，就應該停止食用花椒水泡腳。
花椒水泡腳之後如果不注意保暖很容易引起寒氣入侵，因爲這時汗毛孔全都張開，身體又感覺熱，往往不注意保暖，很容易造成寒氣的大舉入侵，反而對身體造成不利,這要引起足夠的重視。
女性經期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經症狀;泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現頭暈症狀。
花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然後“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。
陰虛症狀的人，特別是在冬天，在泡腳的過程中還有出汗的現象，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。所以花椒水泡腳要結合補陰，否則會加重陰虛的症狀。這個時候可以用山藥煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者多吃一些水果等，都可以及時補充體內的水分哦!
1、泡腳的時間，如果是保健的,一般以晚上九點左右爲宜,如果是治病的有些人建議在上午，必要時也可以一天兩次。
2、飯後，胃部消化需要較多的血液，所以不宜在飯後立即泡腳;泡腳後不宜立即睡覺，這是因爲泡腳後導致血液循環加快，神經更加興奮，不易入睡。
3、最好泡腳的同時，連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好。
4、因爲藥物泡腳的吸收作用明顯，花椒水不宜反覆使用次數太多，防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響，如果要節省，建議最多用兩到三次，但要加熱致沸騰然後放涼到合適溫度再用。
5、花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶，因爲足部細菌多，不清潔會造成細菌對足部反覆感染。
6、泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗爲宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗爲止。
