青春期一般在10~20歲之間，人體在青春期激素分泌增多，皮脂分泌旺盛，面部及上胸背部極易長出痘痘，醫學術語稱爲痤瘡，那麼在青春期該如何祛除這些令人煩惱的痘痘呢？
蘆薈中含有的氨基酸和複合多糖物質能有效地對皮膚進行控油、保溼，它還具有天然的消炎、抗菌功效，而且蘆薈具有很強的滲透性，能夠深入皮膚深處，達到祛痘效果。
使用方法：將新鮮的蘆薈葉去皮，切段，然後直接用蘆薈段內滲出的黏液對面部痘痘進行塗擦，將蘆薈中的有效成分抹在臉上，持續塗抹幾分鐘。10分鐘後，將面部的蘆薈膠洗去。
注意事項：使用蘆薈進行祛痘時一定要先進行皮膚敏感測試。
苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可以用來涼血祛痘。
使用方法：將新鮮的苦瓜榨汁，然後將面膜紙侵入約20ml苦瓜汁中，將苦瓜汁吸入面膜紙上，清潔面部後，將面膜紙敷在臉上。15分鐘後，揭下面膜紙，洗淨面部即可。
綠豆中含有的單寧可以產生黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質,有一定的抗菌作用，能起到祛痘的作用。
使用方法：首先需要自己研磨或購買現成的綠豆粉，然後將2湯匙的綠豆粉和2湯匙的鮮牛奶混合均勻，調成糊狀。潔面後，將綠豆糊均勻地敷在臉上，停留20分鐘後洗淨。
由於青春痘是皮脂分泌過多、毛囊腺導管堵塞發炎引起的，所以平日清潔一定要徹底。選用適合自己膚質的洗護用品，用溫水清潔面部及身體，潔淨的皮膚狀態有助於青春痘的康復。
青春期一般在10~20歲之間，人體在青春期激素分泌增多，皮脂分泌旺盛，面部及上胸背部極易長出痘痘，醫學術語稱爲痤瘡，那麼在青春期該如何祛除這些令人煩惱的痘痘呢？
衣物要勤加換洗，保持個人衛生清潔。牀單、被套、枕套等牀上用品長時間使用也極易滋生細菌蟎蟲，對青春痘的康復不利，所以最好每月換洗一次，有陽光的時候，要多拿出去曝曬消毒。
青春痘與飲食也有很大的關係，辛辣刺激的食物會令青春痘的炎症加重，而油膩的食物會促進皮脂腺更加旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長及惡化。所以平常要儘量避免食用辛辣刺激及油膩的食物，多食新鮮蔬菜水果。
長時間熬夜會引起內分泌紊亂，使得細胞代謝異常，可能會加重痘痘的生長。所以每天要保證充足的睡眠，不熬夜，保持良好的心情。
在醫生的指導下，選擇正確的祛痘產品，如含有水楊酸、金縷梅、洋甘菊、金盞花等含有祛痘成分的祛痘護膚品，一定要清潔皮膚後再使用祛痘的護膚品。
青春期一般在10~20歲之間，人體在青春期激素分泌增多，皮脂分泌旺盛，面部及上胸背部極易長出痘痘，醫學術語稱爲痤瘡，那麼在青春期該如何祛除這些令人煩惱的痘痘呢？
痘痘的情況嚴重時，一定不要諱疾忌醫或盲目用藥，應該到當地的正規醫院皮膚科進行掛號就診。因爲嚴重的痤瘡很難自愈，需要進行正規的藥物或物理治療，以免留下難以消除痘印痘疤。
