現在都很流行泡水養生法，就是各種中藥材泡水代替日常飲水，來起到保健養生的目的，而黃芪是一味溫補的藥材，有補中益氣、美容養顏等功效，不知道在泡水時搭配什麼一起最營養好喝呢？
建議搭配：紅棗、麥冬、枸杞、黨蔘等泡水。
中藥黃芪爲豆科多年生草本植物蒙古黃芪和膜莢黃芪的乾燥根，其性微溫、味甘，歸脾、肺經，食用具有益衛固表，補氣昇陽，託毒生肌，利水消腫等功效，搭配上述推薦藥材泡水，不僅配伍上不相剋衝突，而且還能增進藥效，達到更好的飲用保健效果。
紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經，中醫上有補中益氣，養血安神，緩和藥性的作用，搭配黃芪泡水可補氣養血、美容養顏、寧心安神，可用於脾胃虛弱，食少便溏，血虛萎黃等症。加上黃芪和紅棗都有甘甜的味道，此飲品喝起來味道還十分不錯哦。
材料：灸黃芪12克、紅棗10枚、生薑2片。
1、將灸黃芪切成薄片，紅棗剖開去核，生薑洗淨去皮。
2、將備好的三味藥材一起放入暖瓶，衝入1000毫升沸水，蓋上瓶蓋。
3、悶泡30分鐘即可飲用，空腹或餐後溫服。
麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經，中醫上有養陰潤肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配黃芪泡水可養陰生津，可用於燥咳痰稠，口渴咽乾，心煩失眠等症。
材料：黃芪8克、麥冬10克。
做法：將黃芪和麥冬放入杯中，衝入沸水，燜蓋5分鐘即可。
枸杞味甘、性平，含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用，搭配黃芪可抵抗衰老、美容養顏、增強體質、補氣養腎。
材料：黃芪6片、枸杞子10粒。
1、將黃芪6小片和枸杞子10粒用清水稍加清洗。
2、然後放入杯中，取100度的沸開水沖泡。
3、加蓋悶泡5—10分鐘後晾溫即可飲用。
現在都很流行泡水養生法，就是各種中藥材泡水代替日常飲水，來起到保健養生的目的，而黃芪是一味溫補的藥材，有補中益氣、美容養顏等功效，不知道在泡水時搭配什麼一起最營養好喝呢？
黨蔘味甘，性平，歸脾、肺經，食用有補中益氣，生津養血的功效，搭配黃芪泡水可補氣健脾，補血養顏，可用於中氣不足，食少便溏，咳喘氣短，津傷口渴，血虛萎黃，心悸頭暈等症。
材料：黃芪5克、黨蔘5克。
1、將黨蔘、黃芪，倒入杯中，衝入沸水。
2、燜3分鐘後即可飲用，衝飲至味淡，每日一到兩次。
西洋參味苦，微甘，性寒，歸心、肺、腎經，食用有補氣養陰，清火生津的功效，搭配黃芪泡水可養陰安神、生津止渴，適用於煩渴少氣，口乾舌燥，心神不寧等症。
材料：西洋參片3克、黃芪9克、蜂蜜適量。
1、用沸水溫燙茶杯，將黃芪和西洋參一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘左右即可。
2、也可以準備一個煮鍋，將黃芪、西洋參加入鍋中，加入適量的水，煮沸後轉小火煮20分鐘左右即可離火。
3、待湯水溫熱後，加入適量蜂蜜，調勻即可飲用。
1、黃芪性溫，泡水喝的話不適宜上火、陰虛溼熱的人羣飲用，否則會加重病情，影響康復。
2、黃芪利尿，本身尿多的人不適宜喝黃芪水，應給尿少水腫的人飲用。
3、黃芪溫補補氣，對於孕婦、嬰幼兒等特殊人羣要慎用，以免出現不良後果。
黃芪泡水有益衛固表，補氣昇陽，託毒生肌，利水消腫等功效，適宜脾胃氣虛者、表虛自汗者、氣血兩虛者、瘡瘍久潰不斂者、體質虛弱者、臟器下垂者飲用。
