銀耳熬湯食用，可以很好的給身體補充膠原蛋白，有排毒養顏，清熱解毒的好處，那麼銀耳湯怎麼煮纔會粘稠呢?
要選用那些顏色微黃的銀耳，不要選那種顏色很白的銀耳，因爲這個銀耳大都是漂白的，先用涼水浸泡一夜之後充分吸收水分，之後第二天再洗淨，放入鍋中。
銀耳在煮湯之前先用冷水泡兩個小時，然後再用溫水泡一個小時，完全泡發之後再煮熬，煮的時候要一次加夠水，不要在中途加水，這是因爲泡過之後，熬煮的時間就會短很多，而且會變得很粘稠。
銀耳在熬煮之前，最好是儘量撕碎或者剪碎，因爲碎的銀耳容易出膠。剪得越碎，銀耳接觸湯的面積越大，這樣熬出來的銀耳湯就越粘稠。
有的粘稠度跟熬的時間是成正比的，熬的時間越長，湯就越粘稠，先用大火煮開之後再調成小火慢煮，最好等湯變得濃稠的時候再弄出來，煮的時候可以用砂鍋。
在燉銀耳的時候建議不要放太多水，因爲這樣的話膠質會被水沖走，但也不要放太少的水，沒加夠水再在中途加水也會沖淡膠質，先用大火燒開之後再用小火慢燉，這樣不僅不會流失營養，而且會保存銀耳的香味。
銀耳要燉煮，不要隔水煮，這是因爲燉煮的時候容易出膠，隔水燉的話是煮不爛，銀耳也不容易出膠，從而煮得也不粘稠。
把銀耳、紅棗、蓮子、幹百合用溫水泡發，泡大概十分鐘即可，然後把銀耳去根後撕成小塊，把其他泡好的食材撈出來放到碗中備用，再在鍋中倒入適量清水，將準備好的銀耳放進去，再把紅棗、幹百合、蓮子放到裏面去，先用中火燉40分鐘左右，然後再把冰糖枸杞也放進去，再用中火燉十分鐘即可出鍋，這樣銀耳湯就做好了。
首先把新鮮的銀耳從菌筒上摘下來，力度要輕一點，以免把菌筒上的培養菌灑落到地上去了，然後再用小刀把新鮮銀耳的根蒂部分的黑色部分切割乾淨，但是不要把銀耳中間黃色部分切掉了，可以用來做羹，然後再把新鮮的銀耳放到碗裏面加水浸泡，水量要沒過銀耳，浸泡大概十分鐘即可把水倒掉，然後再用清水洗，把銀耳洗乾淨，再把銀耳倒入碗中加入適量清水，用手把銀耳捏碎，這樣再把它沖洗乾淨即可。
可以的。
紅糖可以代替冰糖，而且營養價值很高，對女性來說很好，很好的起到一些營養價值，對女性來說，是非常好的，可以多喝，可以很有效的幫助身體獲得營養。紅糖的營養價值可以很好的幫助身體起到活血化瘀的功效。
