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涼拌萵筍葉

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.89W 次
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萵筍葉和油麥菜一樣,也是一種能涼拌食用的,下面看看涼拌萵筍葉怎麼做好吃。

食材

主要食材:萵筍嫩葉

其他食材:醬油、醋、糖、味精、辣椒油、香油。

涼拌萵筍葉

做法步驟

1.萵筍葉洗淨,用開水燙一下,撈出瀝乾水分晾涼,適當切好待用。

2.將醬油、醋、糖按2:2:1的比例調成汁,按個人口味加味精和辣椒油、香油。

3.將燙好的萵筍葉與上述調味料拌勻即可。

涼拌萵筍葉 第2張

功效

開胃健食,減肥瘦身

涼拌萵筍葉 第3張

成果圖

涼拌萵筍葉 第4張

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