喝茶的時候會有各種各樣的搭配,那麼今天搭的這種桂圓紅棗枸杞玫瑰花泡水喝的茶有什麼功效呢?
枸杞、紅棗、玫瑰花、桂圓中都含有維生素A和胡蘿蔔素,維生素A是視覺細胞的組成成分,胡蘿蔔素在體內經過代謝會轉化成維生素A,具有明目,通肝竅的作用,因此可以養肝明目。
桂圓性溫,味甘,入心、脾經,就有暖胃健脾的作用;玫瑰花、紅棗都性溫,暖胃,還有促進消化的作用;紅棗入脾、胃經,有健脾養胃的作用;枸杞性平,味甘有滋養的作用,因此一起食用有健脾補胃的作用。
紅棗、枸杞、桂圓的果膠可以滋潤肺部,可以包裹住體內有毒有害物質,並促進它們的排出;而玫瑰花有理氣的作用,因此具有潤肺排毒的作用
玫瑰花中的揮發性芳香有有舒緩心情的作用;桂圓本身具有養血安神的作用;可以舒緩神經,有安心神的作用;紅棗也可以養血安神,因此一起泡成茶有鎮靜安神的作用。
喝茶的時候會有各種各樣的搭配,那麼今天搭的這種桂圓紅棗枸杞玫瑰花泡水喝的茶有什麼功效呢?
紅棗中含有蘆丁,可以促進血管軟化、緩解血壓,預防冠心病;而紅棗枸杞可以降低血液中膽固醇和血脂的含量,防止動脈粥樣硬化等;而桂圓能降脂護心,降低血脂含量,預防血栓,因此一起食用可以保護心腦血管。
紅棗、桂圓、枸杞、玫瑰花,都含有豐富的維生素,其中維生素A可以增強皮膚抵抗力、抗擊自由基,防衰老,維生素C可以促進黑素色的代謝,因此具有美容養顏的作用。
紅棗、枸杞、桂圓都有補氣、益氣、補血的作用,枸杞還有消渴生津的作用,玫瑰花具有理氣的作用,一起食用可以益氣生津。
玫瑰花具有活血散瘀的作用,而紅棗。枸杞。桂圓都是具有補血的作用,因此可以補血散瘀。
喝茶的時候會有各種各樣的搭配,那麼今天搭的這種桂圓紅棗枸杞玫瑰花泡水喝的茶有什麼功效呢?
玫瑰花具有理氣解鬱的作用食用可以保持良好的心情,而桂圓、紅棗和枸杞中含有的鎂離子,也可以保持好心情,桂圓可以鎮靜安神,有保持好心情的作用。