在日常生活中，西葫蘆是很常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼寶寶能吃西葫蘆嗎？
西葫蘆寶寶可以吃。
西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖、鈣等營養元素，質地也比較柔軟，又容易消化吸收，可爲寶寶補充營養，適合寶寶食用。
西葫蘆含鉀、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養物質，且味道清爽，寶寶當然能吃。不過建議寶寶滿6個月可以開始添加輔食時再吃，而且剛開始添加時可以做成菜泥，方便寶寶食用消化。
寶寶的抵抗力還比較弱，容易受到病菌的侵襲，西葫蘆中含有一種抗干擾素的誘生劑，能夠產生抗干擾素，可以抵抗病菌，提高寶寶的免疫力。
西葫蘆雖然是一種蔬菜，但是因爲所含的鈣含量非常豐富，又容易被寶寶吸收，所以可以促進寶寶骨骼的生長，對寶寶的生長髮育有一定的作用。
1、準備半個西葫蘆、1個雞蛋、小蔥、食用油、食用鹽適量。
2、將西葫蘆洗淨、去皮、切片，雞蛋打散，小蔥切碎。
3、在熱鍋中放入適量的油，倒入西葫蘆翻炒，待西葫蘆開始變軟，加入適量的食鹽。
4、在鍋中加入適量的涼開水，待水開之後，將雞蛋液倒入鍋中。
5、最後再撒上蔥花，即可出鍋。
1、準備西葫蘆一小塊、土豆一個。
2、將西葫蘆、土豆洗淨、去皮，還要將西葫蘆中的籽去掉。
3、西葫蘆和土豆都切小塊，裝盤，放蒸鍋中蒸10分鐘。
4、出鍋後，將西葫蘆和土豆搗成泥狀，也可以加入適量的涼開水。這樣沒有那麼的濃稠，寶寶吃起來比較容易吞嚥。
1、西葫蘆是偏寒性的食物，寶寶的腸胃還比較的嬌弱，不適合食用過多。
2、寶寶在吃西葫蘆的時候還要注意不能和蘆筍一起食用，以免會對寶寶出現腹瀉的情況，影響寶寶的身體健康。
