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寶寶早餐:紫薯夾心吐司

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.14W 次
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食材

土司 4片紫薯 1個雞蛋 2個奶酪 2片聖女果 適量小金桔 兩個鹽 適量

紫薯洗乾淨,切成三片,上籠屜蒸大約十分鐘,晾涼之後用勺子壓成泥。

寶寶早餐:紫薯夾心吐司

1蒸紫薯的空隙,我們來做其他步驟

蒸紫薯的空隙,我們來做其他步驟。首先把土司對半切開,邊角硬的地方切掉。(邊角都是我這個麻麻吃掉了。。)

聖女果對半切開,其他的切成四半,爲了擺造型用的。小金桔剝皮,其中一個是整的,另一個全部剝開。(桔子木用照片。。)

在碗裏磕兩個雞蛋,加少許鹽,把雞蛋打散,打成蛋液備用。

拿一片切好的土司,一面放滿紫薯泥,用勺子壓實,奶酪對半切開,放一片在上面,再拿一片土司同樣上抹紫薯泥,然後合起來,就是像三明治那種樣子。

用筷子把三明治夾起來醮上蛋液,放在鍋裏煎一下,煎至雞蛋熟了就可以了。

煎好後裝盤,把聖女果和桔子擺成花果的造型。快手早餐就做好啦~!

注意事項

煎的時候火不能太大,可以放油,也可以不放。

鹽少放些,寶寶吃的清淡一點的好。

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