一、冰敷
患部疼痛時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上10分鐘，中間最好墊個毛巾或海綿。
二、擡高患部
在急性發作期間，應擡高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因爲你可能痛得動彈不得。上海某醫院介紹，大部分患者在此階段，連一張牀單的重量都無法承受，稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架，使牀單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
三、避免壓迫患肢
因爲即使是牀單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛，在牀上休息的時候可將痛風的腳放在硬紙盒裏或塑料洗衣用的籃子。
四、注意事項
1.飲食一定要合理，營養要均衡，不能因爲不能吃高嘌呤的食物，就一直不吃肉，不吃蛋白質等等食物，可以少量或者適量的吃點。
2.保持樂觀心態：做什麼事情我們都知道要有個好的心態才能把事情做的更好，治療痛風也是如此，患者也要有個樂觀積極的心態配合才能更加有效的治療痛風病。
