你是不是特別羨慕那些生產後奶水就特別豐富的媽媽，你是不是也在爲自己的奶水缺乏而苦惱。沒關係，既然缺奶水了就好好找找原因。以下六大原因是導致女性產後缺乳的主要因素。
一，飲食結構不對
當女性的飲食結構不對時，就會造成了奶水缺乏。主要是因爲女性怕身材走形，爲了追求薯條的身材，就很少吃主食，多吃蔬菜和水果，這種飲食結構的不對，就造成了乳汁的分泌不足等。
二，精神因素障礙
當產婦因爲工作，或者是家庭的矛盾而精神不良時，也會造成了奶水不足現象的。科學研究證明，女性的奶水的分泌，與精神因素有直接的關係。只有保持快樂的情緒，才能讓奶水充足，而且營養也更完善，沒有奶毒。
三，缺乏餵養知識
一些女性缺乏餵養寶寶的知識，也會造成了寶寶的奶水不足現象的。這個就是有些女性因爲擔心孩子吃奶，會讓乳房變形，就不會用母乳餵養，或者是減少了母乳餵養的次數，導致了奶水受不到刺激，而分泌量減少的結果。
四，內分泌的作用
女性的垂體分泌催乳素，如果女性的垂體有一些內分泌的問題的話，也不會再刺激分泌出來更多的乳汁的。所以，女性一定要保持好的垂體的活動量，纔能有充足的乳汁分泌。而實際上，導致垂體的刺激的原因是多種多樣的，這需要女性自身來控制的。
五，產後的體質差
女性如果產後體質差的話，自身的健康或者是營養都跟不上，自然乳汁的分泌量也就會減少了。因此，如果女性產後身體弱，就得好好給產婦補一補了。如果女性本身就有營養不良，或者是貧血的疾病的話，那麼，影響乳汁分泌是正常的。這種情況下，就需要給孩子用奶粉餵養了。
六，衣着不適合時
當女性生產後，開始又穿內衣了，若是使用的內衣不當，也會導致乳房的乳汁分泌不良，而造成了乳汁過少現象的。所以，女性在生產後，還是建議不要戴乳罩的好，等孩子再大一些，乳汁分泌正常了，再戴也不遲。
1 .赤小豆治缺乳
[方劑] 赤小豆500克。
[制用法] 每天早、晚各服1半的煎赤小豆湯液(去豆、飲濃湯)。連服3-5天。
[驗證] 用上藥治療有缺乳患者20例，均獲得很好的效果
2 .黑芝麻、殭蠶等治缺乳
[方劑] 殭蠶6克，黑芝麻、紅糖各30克。
[制用法] 將殭蠶研細，芝麻搗碎，加人紅糖後拌勻。用時，將藥放人茶杯內，倒入沸開水，加蓋後待10分鐘左右，1次頓服，每日服l 次，空腹時服。
[驗證] 用上藥治療缺乳患者32例，一般2天見效，3-5天乳汁涌行
3 .金銀花等治缺乳
[方劑] 金銀花、蒲公英、王不留行各15克。
[制用法] 將上藥水煎3次後合併藥液，分3次服，並以黃酒少量爲引。每日1劑。
[驗證] 用本方治療缺乳患者68例，一般服藥2-4劑，即可獲得痊癒
溫馨提示：以上內容就是關於女性產後缺奶的六大原因及解決辦法的詳細講解，希望各位新媽媽們在產後缺奶的時候千萬不要盲目補奶，一定要先找到原因再對症採取措施。
