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預防皮膚過敏應該怎麼做 避免皮膚過敏的方法

來源:樂哈養生館    閱讀: 5.24K 次
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皮膚過敏現象在我們的生活之中屢見不鮮,但是我們在日常生活之中又常常會忽略掉這種症狀。皮膚過敏雖然不會給我們的健康帶來太大的影響,可是對於女性朋友來說卻是一個巨大的困擾。那麼,我們在日常生活中應該預防皮膚過敏應該怎麼做呢?

預防皮膚過敏應該怎麼做 避免皮膚過敏的方法

避免皮膚過敏的方法

1、經常過敏的人通常屬於過敏體質,是由體內的一種特異蛋白造成的,這種體質是不可改變的,防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸,外出時儘量做好防護。易過敏的人在春季應少曬太陽,少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。

2、不要食用可能引起過敏的食物,儘量把吃的東西煮爛,儘可能少吃海鮮,避免吃動物的頭蹄部位。

3、儘量保證房間裏的溫度與溼度與人的身體適宜,經常打開窗戶通通風。同時也要注意少接觸一些過敏原,衣服要經常換洗,而且儘量去穿一些棉質的、寬鬆的衣服。

4、房子新裝修以後由於含有甲醛這些化學物品,需隔一段時間再搬進去住

5、乾淨家居舒適的室內環境比戶外自然環境對過敏症更不利,須知家居中各種帶紡織品的傢俱、枕頭、地毯、密閉的窗戶,還有溫暖、潮溼的空間,就像在家裏放了一顆顆過敏的定時炸彈。

有研究表明,室內的空氣污染程度是室外污染的10倍以上,它的影響非常大,因爲我們通常在室內呆的時間超過90%。因此,需得仔細清理家裏致敏原聚集的地方(被褥、地毯、廚房、洗手間等潮溼的地方和空調過濾網最有可能的位置),然後把它們清洗乾淨。

6、保持皮膚溼潤,可塗一些具有保溼作用的潤膚液。

溫馨提示:出現輕微過敏症狀可自行服用抗過敏藥,嚴重的過敏患者應該及時就醫。

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