在日常生活中，自然的新陳代謝，腸道蠕動都會導致一些氣體的排出。我們俗稱放屁，但有些人一天也不放一個屁或者短時間放好幾個屁，這些都屬於不正常現象。那麼經常放屁是什麼原因呢？下面一起來了解一下。
經常放屁是什麼原因
1.便祕
腸道不順，因爲糞便主要是由細菌構成的，細菌在體內堆積到一定數量，經過發酵後就會排出更多氣體，味道多難聞。
2.腸道菌羣失調
細菌會對吃的食物進行發酵。 這一過程發生在結腸裏，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎後，腸道內的菌羣組 成發生變化，腸道內細菌失衡，也會排氣增多。
3.吃飯太倉促
如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞嚥下大量的空氣。空氣是由各種氣體構成的，當你吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內。
4.消化不良
一般吃的太飽，是太油膩了，大魚大肉，容易導致出現放屁增多，還不斷打嗝。屁的氣味酸臭就是消化不良的表現。可吃一些健胃消食的藥或食物。比如山楂、山藥，保和丸、乳酸菌素片等藥物。
5.乳製品吃太多
即使是乳製品耐受人羣也會因年齡增長而發生改變。因爲隨着時間的推移，人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。
6.某些食物導致
生活飲食沒有注意吃了某些食物，也會導致出現有放屁的現象。平常吃的紅薯、土豆、麪食等都會使腸腔積氣。可以減少澱粉類食物，增加新鮮的水果、蔬菜類食物。
總之出現放屁的話，一般也沒什麼太大的問題如果有症狀或者有消化不良的，可以選擇用藥物治療，但是主要是通過生活中避免，注意下飲食，避免吃高澱粉類的食物。少吃油炸的膨化食品，多吃一些水果蔬菜，容易消化的食物，可以減少發生放屁的現象。
