amh值是用於檢查卵巢功能的一項指標，很多女性朋友都會定期去醫院檢查看看自己的身體情況，同時它也是反映能否懷孕的一項標準。那麼amh值多少正常範圍呢？下面就爲大家介紹。
amh值多少正常範圍
AMH的正常值界於2-6.8ng/ml之間，AMH數值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長，AMH值越低則卵巢功能越差，35歲過後AMH值會開始急遽下降，當AMH值低於0.7ng/ml時，表示卵子庫存量已嚴重不足，幾乎難以受孕。若AMH值大於6.8時，可考慮有多囊性卵巢症候羣的體質，使用排卵針劑、藥物時，卵巢也容易對藥物反應過度而排出過多的卵子，造成卵巢過度刺激症候羣。
amh值低要怎樣調理
1.運動鍛鍊
堅持鍛鍊也有利於提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳繩30分鐘到1個小時的時間，對於血液循環和生殖系統都有着非常重要的作用，部分女性也可以堅持每天泡腳。
2.藥物調理
通過藥物治療來提升AMH值是比較有效的調理方法，一般醫生會開DHEA、精氨酸、輔酶Q10來調節，以上藥品的主要作用是保養卵巢功能、提高卵泡質量。不同藥品具體的用量、方法都是不一樣的，具體聽醫生指導用藥即可。
3.保持好心情
保持愉快的心情不僅對於試管嬰兒成功率有着一定的影響，同時也能間接的對AMH值起到調節作用。
4.飲食調理
如果AMH值略低一般會通過日常一些飲食的輔導來調理好身體，尤其是一些要做試管嬰兒的朋友，在試管前男女雙方都建議吃一些葉酸、維E來提高精子和卵子的質量，同時每天喝黑豆漿，多吃一些富含蛋白質的食物如牛奶、黃豆、魚等，來促進卵泡生長。
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