山竹和西瓜都是很有營養的水果，那麼山竹和西瓜能同時吃嗎？山竹不能與什麼一起吃？下面讓我們一起來看看吧。
一、山竹和西瓜能同時吃嗎
山竹和西瓜的營養價值並不衝突，西瓜當中含有豐富的碳水化合物，能夠在體內形成滲透性利尿，但是山竹和西瓜都是寒性的，如果同時食用會對脾胃健康造成一定的傷害，很有可能會導致拉肚子。吃太多的山竹會導致消化道中的食物積聚，增加腸胃的負擔，導致消化不良，出現腹脹、腹痛等。山竹含有豐富的食物纖維，但是吃多了會使食物纖維吸收水分膨脹，導致腸胃功能失調，導致便祕。由於山竹含有大量的糖份，所以患有糖尿病的人吃了會導致血糖升高，對身體的控制不利。
二、山竹不能與什麼一起吃
1.苦瓜
山竹、苦瓜、冬瓜是不能同食的，苦瓜、冬瓜同食，會在體內積累寒氣，對身體不好，甚至會出現腹痛、拉肚子等不良反應。
2.涼性食物
山竹屬於寒性食物，具有清熱解毒的作用，不能和寒性食物同食，否則會加重人體的寒氣，容易引起腸胃不適，如冬瓜、白菜、苦瓜、芥菜等，這些都是寒性的食物，不能與山竹同食，否則會引起腸胃不適。
以上就是關於山竹和西瓜能不能同時吃的介紹，希望分享的內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
