其實有很多自然的方法可以預防青光眼，甚至可以預防症狀，這一切都始於吃富含青光眼維生素的營養飲食。
青光眼吃什麼維生素
如果有青光眼，最好還是補充一下維生素A，維生素B，維生素C以及維生素E，這些效果還是不錯的，不僅能夠營養神經，還能夠提高眼部的免疫力。平時一定要高度重視眼部的健康，定期去醫院查查看看眼睛的具體情況，往往需要進行眼壓的監測，同時還需要進行眼底的檢查和電腦視野的檢查，看看有沒有出現視神經的萎縮和視野的缺損，如果出現，一定要儘快營養神經治療。
蝦青素是類胡蘿蔔素的一種，具有超強的抗氧化性，對眼睛的抗氧化效果遠遠高於類胡蘿蔔素，能有效預防視網膜的氧化和感光細胞的損傷，在改善視網膜功能有良好的效果。
對於中老年人青光眼、網膜黃斑退化、飛蚊症和用眼過度等眼睛不好的人，僅補充其中某一種，往往還不夠；因爲這款產品雖然採用的是複合營養成分，但含量偏低，最好搭配服用。另外，不同年齡段可以根據自身的需求來選擇產品。詳細介紹，請查看成人護眼營養組合和中老年護眼營養組合的營養原理。
現在青光眼的發病率也非常的高，已經成爲眼科門診的常見病和多發病，出現青光眼之後，一定要儘快降眼壓，只有把眼壓降到正常範圍之內，才能夠緩解病情的發展。病理性的眼壓增高是青光眼最主要的危險因素，所以一定要定期讓醫生看看眼睛的具體情況。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
