在天氣變熱的時候，我們發現，面肌痙攣也就成爲易發的神經內科疾病，只是很多的面肌痙攣患者沒有意識到，也就導致了面肌痙攣治療難度加大了，因此，面肌痙攣做好護理很重要，下面看一下護理措施有哪些。
1.飲食方面
面肌痙攣患者應生、冷、油膩、刺激性較大的食品，同時也不宜過多攝入濃茶、綠豆、羊、狗肉、動物內臟等食物。患者也應多吃新鮮蔬菜、粗糧、豆類、瘦肉、洋蔥、山楂、海帶、大棗、苦瓜、冬瓜、黃瓜、香蕉、紫茄、絲瓜、南瓜、甜瓜、桑椹等，增加維生素B類食物的攝入。同時，由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質。
2.適量運動
面肌痙攣患者還應適當的進行一些體育鍛煉和體力勞動，飯後進行室外活動，不宜立即臥牀睡覺。另外，還要減少不必要的熬夜、加班加點，讓自己處於一個輕鬆的環境，避免情緒波動。
3.避免刺激
減少光源刺激，如：電視、電腦、紫外線等。勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。
通過上面的面肌痙攣做出的相關介紹，大家對面肌痙攣有更深入的瞭解了，如果發現有面肌痙攣的症狀一定要儘快到神經內科醫院接受正規的治療。通過以上的介紹，大家對面肌痙攣患者的飲食保健最注重什麼應該有所瞭解，最後祝患者早日康復。
