可能有些人在刷牙的時候就出血，不知道怎麼回事也沒太過擔心，然而專家告訴我們牙齦出血也是口腔疾病中常見的一種。一般來說，牙齦出血分爲局部性和全身性兩種：局部引起的牙齦出血最常見原因是患有牙周疾病，這種出血一般可自行停止。另一種牙齦出血是由於全身性疾病所引起的，如壞血病、白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。
牙齦出血的治療預防
1、每餐飯後及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。
2、堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
3、每天應使用牙線（最好是每餐飯後和晚上睡覺前），牙間隙過大的還應使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。
4、定期到洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進行系統的牙周治療。
如果牙齦沒有炎症，很健康，那麼也不能忽視對它的保護。最重要的就是最好口腔保健工作。除了平常的自我菌斑的控制（刷牙，牙線）以外，應該做非治療性的潔治，也叫預防性潔治。定期（一般是半年到1年）做一次，這樣纔是維持牙周健康、預防齦炎和牙周炎發生或復發。
