女性在體檢時，總會發現乳腺的一些小問題，比如乳腺增生、有小結節等。因爲“恐癌”，越來越多的人開始關注乳房健康，但是，在注重保健的同時，相當多的人卻不慎跌入一個個“誤區”。
很多人看到乳頭流水就以爲得了乳腺癌。其實，絕大多數溢液都是乳腺導管內乳頭狀瘤引起的，是良性病。
如果將乳房以乳頭爲中心分成內、外、上、下和中間五個區域，乳房外上部位發生癌變的可能性高達60%;而乳頭含乳暈部位在內僅爲12%。這個部位發生乳腺癌的機率本來就較低，一部分溢液不過是哺乳期時造成的積乳，不用盲目恐慌。
發現乳頭流水，先仔細觀察一下溢液的顏色。如果流出來的是白色乳汁樣的東西，可以不管它，特別是從多個孔裏面流出來，大可放心。如果流出來的液體裏面有血，就要儘快到醫院檢查了。
很多人戴上“增生”的帽子後,特別緊張,害怕自己早晚會得乳腺癌。其實，絕大多數囊性增生、小葉增生、乳腺結節都是良性的，只有不到10%的病人，有可能轉化爲乳腺癌。尤其是隻在月經期間有乳房疼痛，之後就消失的更不用自己嚇自己。
80%的女性都有不同程度的乳腺增生，單純服藥只能緩解而無法消除增生。如果疼得厲害，可以吃點化瘀散結、緩解疼痛的藥。
對於普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。在每次月經乾淨後的9-11天，晚上睡覺之前將4個手指併攏，平着捋自己的乳房，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸起來不太平，就可能是長結節的位置。
檢查的時候要特別注意乳房的外上方，因爲這個部位腺體最多，有45%的乳腺增生會發生在這裏。
除了外上方較常見外，內上方、內下方、外下方和乳暈處都可能出現增生。有的女性會隨着月經的變化，乳房出現腫脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象，不要太擔心。
