當遇到家庭聚會、心情煩悶等狀態時，很多人都會選擇喝點小酒來助興或是消愁，另外遇到開心的喜事，也會邀上好友兩三，共同喝酒慶祝一番。但是，很多人認爲喝酒對人們健康會造成嚴重的危害。實則不然，喝酒時候吃的所謂“下酒菜”更會誘發一些疾病的產生，嚴重的還有性命健康的威脅。下面，小編就爲大家介紹下，喝酒的時候不能碰的食物!
一、喝酒不能搭配哪些食物
1、燒烤
夏季時，燒烤成爲了人們晚上聚餐爲常見的一種方法，你會發現，每家燒烤的生意都十分的火爆，而吃燒烤怎麼能少得了喝點小酒來助個興呢?
並且，夏季是冰鎮啤酒爲暢銷的季節，況且，一邊吃着美味的燒烤串，另一邊喝着冰爽的啤酒，那感覺甭提有多愜意了!但是，在享受美酒和美味燒烤的背後，你有考慮過對身體健康所帶來的危害嗎?
在食物進行烤制的過程中，食物中的蛋白質的利用率會大大降低，並且在燻烤的時候還會產生一種苯並芘的成分，這是一種致癌物質，所以經常吃燒烤的本身就有很大潛伏危害的。
再者，肉類食物在進行烤制的時候，其中所含的核酸在加熱的過程中會發生分解，進而也會產生一種致癌物。
所以在飲酒過多的時候很容易使得血液中鉛的含量增加，並且燒烤中的易致癌物質還會和鉛產生結合，很容易誘發消化道疾病的產生。
另外，燒烤食物外焦裏嫩，有的肉類食物還沒有被完全烤熟，而這種肉被人體所食用之後，人體很容易感染上寄生蟲，而在酒精的作用下更會使人體出現諸多不適。因此，在喝酒的時候少吃燒烤爲好。
2、海鮮
在日常飲食中海鮮是一種很美味的食物，並且海鮮的種類繁多，味道十分鮮美，贏得了很多食客們的青睞，並且很多人在享用海鮮的時候，必然會喝酒，但是當海鮮遇到酒精會對人們的身心健康帶來哪些危害呢?
在海鮮中含有很多嘌呤醇，這種物質被人體攝取之後很容易誘發急性痛風的產生，而酒精本身就具有一定的活血作用。
且在酒中還含有微量的維生素B1的成分，這種物質會與海鮮中所含的苷酸產生混合，發生一系列的化學作用，使得人體血液中的尿酸含量勐增，擾亂平衡。
所以說，在喝酒的時候吃海鮮會大大增加痛風發作的機率，對於本身就患有痛風的人來說，危害是極大的，甚至還會引發性命的威脅。
有些人吃完海鮮的時候會發現自己身體滿身都是紅色的疙瘩，又痛又癢的，簡直不能用一個苦字來形容，這也是人們常說的吃海鮮過敏的重要症狀。
所以說，爲了更好的避免喝酒會惹病上身，在飲酒時還是少用海鮮做下酒菜爲好。另外。
在吃海鮮的時候還是不要喝酒了，選擇喝水，既能爲身體進行水液的補充，同時還能促進尿酸排出體外。
3、喝茶
很多人在飲酒的時候還會喝上幾口茶，尤其是一些愛茶的人士，更是習慣喝口酒，接着再喝口茶，這樣雖然看似很愜意，但是對人們的健康卻存在極大的威脅。
在茶葉中含有很多茶鹼，尤其是濃茶，而這種物質被人體攝取之後能對心臟產生一定的刺激作用，進而影響心臟的正常跳動。
這便使得心臟跳動的頻率增加，對心臟造成嚴重的負擔，尤其是本身就患有心臟病的人，後果更是不堪設想的。
此外，這種茶鹼物質還會影響腎臟對酒精的揮發作用，使得還沒有被完全分解的乙醛流向腎臟，嚴重損害腎臟的健康。
腎臟是先天之本，是維護人們身心健康的重要源泉，只有擁有一個健康的腎臟，才能更好的維護其他臟器的機能。
另外，飲酒之後其中大部分的酒精會經過肝臟的分解然後被排出體外，而酒精在人體內需要經過3個小時左右的時間才能被有效揮發，因此，建議一些喜歡喝茶的人在喝完酒之後保證3個小時以上再去喝茶。
人喝酒後80%的酒精會被肝臟分解排出體外，這種分解作用需要持續3小時左右或者更久，對於一些酒喝多的人可能整個晚上也不能夠將酒精完全代謝，所以，建議喝酒後少也要過3小時左右再飲茶，減少對人體造成的危害。
二、喝酒的注意事項
雖然說喝酒對人們的健康帶來很大的危害，但是喝酒在現在的社會中是人們日常所無法避免的重要事項。但是，掌握正確的喝酒方法也能大大降低酒精對人們健康所造成的危害。
1、不能空腹的時候飲酒
在酒桌上，很多人開始喝酒的時候，一般都選擇先乾爲敬，所以一般都是在空腹的狀態下飲酒，然而這卻對人們的腸胃造成嚴重的損傷。
因爲酒精在消化器官中被人體吸收的速度很快，且幾乎有20%的酒精都會被胃部所吸收，並且還會溶解於血液中爲身體的其它器官進行輸送。
而在喝酒之前先吃點東西墊肚子則能使得酒精輸送至小腸的速度快速減緩，降低血液中酒精的濃度，有效維護身心健康。
2、不要混酒喝
很多人在喝酒的時候，習慣嘗試多種不同的酒，以體驗別樣的酒的味道，但是每一種酒都有自己的特性、酒精含量也不同。
所以若混酒喝，一些成分交匯在一起很容易產生變化，進而使人飲完酒之後身體出現頭痛、頭暈等不適症狀。
所以，在喝酒的時候，要秉承單一的原則，不要爲了盲目的嚐鮮，將多種酒混合在一起飲用。
結語：上文小編爲大家介紹了，喝酒時吃海鮮、燒烤所帶來的危害，你都瞭解了嗎?所以爲了更好的避免酒精對人體所造成的傷害，在喝酒選擇下酒菜的時候一定要謹慎一些了，也不要一昧的追求味蕾的享受，更主要的注重於維護身心的健康。
