三七粉在中藥裏，算是一種好藥材了。知道它的名字的人，都應該瞭解，三七粉不僅能活血，有的時候還能止血。這個作用是不是很矛盾呢？三七粉不僅有活血止血的作用，還有消腫定痛的功效。真的是一味難得的藥材。那麼，我們是不是每個人都適合使用三七粉呢？我們在使用三七粉時是隨便使用還是有劑量的呢？
一、三七粉的作用與功效
1、活血
中醫認爲，三七有止血散瘀、消腫定痛的作用，也就是活血化瘀。現代藥理研究表明，三七可以抗血小板凝集、預防血栓，從這一角度看，的確有預防心腦血管、外周血管疾病的作用。
2、止血
三七的神奇之處在於，很多活血藥的作用都是單向的，長期大量服用或有出血的可能，人的正氣也會被消耗，比如丹蔘。但三七有雙向效果，既能活血，又能止血，它在祛瘀的同時，兼具補益作用。
二、三七粉的正確吃法
1、保養心腦血管
三七粉0.5g。將等量的三七粉和西洋參粉混合均勻，每日溫水沖服該粉末1g可以作爲心腦血管的日常保養方。有需要的人可以增加等量的丹蔘。
2、皮膚祛斑
三七粉1-3g。30歲以上人羣如果臉上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥裏，攪勻後服下。
3、治胃炎
三七粉3g。廣東省中醫院藥師佘自強曾推薦一個理胃止痛，止血散瘀的藥膳方：蓮藕一段洗淨去皮榨汁50ml，三七3g和一個去殼的生雞蛋一起攪拌，接着倒入藕汁，隔水燉1小時，加冰糖調味即可。
4、保護心臟
三七15g。三七的價格並不便宜，因此磨成粉比較好。有條件的人可以試試三七雞湯：三七15g在燉雞湯時放進去，適當少加其他佐料，燉至雞肉軟爛即可。吃的時候將三七一起吃下，對心臟很有好處。
三、三類人慎用三七
1、妊娠婦女
不管是三七粉還是其他中西藥，女性在懷孕期間都要慎用，以免影響自己和胎兒的健康。
2、經期女性
月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一聖藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、感冒患者
三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用；而患風熱感冒則不宜服用。
我們通過上述的講解，終於知道三七粉的作用和功效，真的很不錯。是個值得推薦的好藥材。但是，每個人的體質不同，切忌不可自行使用三七粉，覺得使用的好了，就多加點劑量，覺得不好了，就不使用了。任何藥物都不可能立即見效，所以，我們在使用三七粉的時候一定要遵照醫生的要求，按時、按量使用。三七粉不僅能活血止血，還有美容祛斑的小效果呢！
最後，中醫師提醒，一般正常體質的人，一天三七粉服用量不超10克，正常5~8克即可，分兩次服，切忌過量服用。此外，三七雖然有許多作用，但並非“仙丹妙藥”，若想長期服用必須諮詢專業中醫師。
