女性怎麼保養好子宮,這可是非常的重要了,尤其是女孩子,對自己的身體還是需要多保養的了。女性的子宮是非常重要的,在日常生活中一定要做好對子宮的保健。有時候很多壞習慣都會影響到子宮的健康的。下面跟着小編一起來看看吧!
1.忽視孕前、產前檢查
做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查,就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常,很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。
2.多次妊娠
每增加一次妊娠,子宮就會增加一次危險。懷孕3次以上的女性,子宮患病機率的可能性顯著增加。
3.反覆人工流產
現代社會很多醫院反覆人工流產的女性非常多,每次流產後的女性子宮都會變薄。
4.不潔性生活
性生活不講究衛生,使得細菌過多的進入陰道子宮腔內,引起子宮內膜炎等。
5.性生活紊亂
縱慾,過多的性行爲對於女性來說是一種傷害。
6.濫用催生藥
當孕婦分娩發生困難或產程延長時,有經驗的醫生都往往很少用催生針(催產素),其實這是比較科學的。因爲濫用催產素的做法相當危險,有可能導致子宮破裂,危害母嬰安全。
女性日常保養子宮的方法
青春期
青春期女性雌激素分泌非常旺盛,可達到兒童期的8~10倍,身體和生殖器官迅速發育。但這時子宮尚未完全發育成熟,還比較脆弱,仍需小心保護。這一時期特別需要注意衛生,尤其是月經期衛生,防止外陰、陰道的炎症,對子宮以及整個生殖系統的正常發育,是非常重要的。青春期少女如果過早涉及性生活,會給尚未完全發育成熟的生殖系統帶來不可估量的損害。創傷、出血和感染,特別是意外懷孕之後所採取的人工流產手術,容易導致子宮和附件的炎症,使得女性日後罹患不孕症的可能性大大增加。近年來,非婚妊娠少女明顯增多,致使人工流產率直線上升,特別是短期內反覆多次施行人流術,或者私自進行藥物墮胎,對子宮的摧殘更大。
性成熟期要定期做婦檢
性成熟期生殖系統、子宮都已經發育成熟。但是,此時經受疾病侵襲的機會也大大增加。最好是定期進行婦科檢查,發現問題及時處理。性生活時要講究衛生、做好避孕預防“流產”。
妊娠期要做好產前檢查
當卵子與精子相遇,子宮也迎來了最輝煌的使命。在孕期前三個月和後三個月,應避免性交,否則損傷的不只是子宮,還有小寶寶。做好產前檢查,定期進行產前檢查是保障母子平安的重要措施。
更年期及絕經期要預防腫瘤
45～55歲,女性正處於更年期,子宮的健康狀況也是一年不如一年。更年期由於卵巢功能衰退,月經會變得不規則,出血量時多時少,持續時間也長短不一,直至月經完全停止,這時稱爲絕經期。隨着卵巢功能的衰退,體內雌激素含量減少,子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發階段,良好的生活習慣如合理飲食,增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入,充足睡眠,適度鍛鍊就顯得尤爲重要。
結語:身體保養,可定是要格外盡心盡力的。此外,我們也是需要定期進行婦科檢查,有利於早期發現惡性腫瘤。在這個時期要特別注意外陰衛生。有異常情況,如陰道不明原因流液或出血,應及時到醫院檢查處理。
