女人怎麼計算自己的危險期和安全期呢，對於很多女性來說，避孕和懷孕都是非常的重要了。目前針對懷孕產生了一個很明顯的社會現狀，想懷孕的懷不上，不想懷孕的總是懷孕，所以導致流產的人很多，治療不孕的人也很多，重點在於沒有搞清楚月經期間的排卵期，那麼月經後幾天是危險期呢，接下來給大家講解一下這個問題。
月經後幾天是危險期
1、前七後八
其實安全期也就是我們經常說的前七後八，通暢在月經期間的前一個星期月經結束後的一個星期之間這一段時間是安全期，不過這也只是人們推算出來的一個普遍的規律，是針對絕大多數的女性身體情況而言的，但是不排除例外，一般卵子的排出都是在輸卵管中呆一到兩天的時間，所以也是不確定的。
2、短週期
有的女性經常會有短週期，也就是說，之前的正常的排卵期是在十天左右的時間，而短週期的女性週期可能是21天，這樣就會導致排卵期會在第七天，所以這樣就導致沒有了排卵的安全期，因爲它隨時都有可能會月經剛走就會進入到排卵期中，時時刻刻都有懷孕的機率。
因此月經後幾天是危險期這個問題還是要因人而異的，如果平時月經週期狀況穩定，自身的身體健康狀況良好的女性，一般就是按照第一條上的前七後八來計算合理的安排排卵期和安全期就可以了，因爲排卵期並不是絕對的，如果是一個經常有長週期的女性，她們的排卵期就會常常延後，所以也是不好判斷的。
危險期怎麼計算
(1)推算法
大部分婦女在下次來月經前12-14天排卵，可以根據自己以前月經週期的規律推算，由於排卵可受疾病、情緒、環境及藥物的影響而發生改變，應與其他方法結合使用。
(2)測基礎體溫
經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄，女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處於升高水平的前後1-2天爲“易孕階段”，但這隻能提示排卵已經發生，不能預知排卵將何時發生：正常情況下排卵後體溫上升0.3-0.4℃;如無排卵，體溫不上升，整個週期呈低平體溫。若生活不規律，如夜班、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。
(3)觀察陰道分泌物的變化
月經乾淨後陰道分泌物常稠厚而量少，甚至沒有粘液，稱“乾燥期”，不易受孕。接近排卵期粘液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天前後48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部溼潤感時爲“易孕期”。
(4)排卵測試紙
首先確定月經週期，從月經週期第11天開始測試，每天一次。
(5)下腹脹痛
一部分婦女在排卵期可感到一側或兩側下腹脹痛，當排卵期過後，腹脹痛隨之減輕或消失。如有這種感覺：一般被視爲有排卵現象。
結語：健康受孕，健康避孕，都是女人比較關心，什麼時候懷孕比較好，什麼時候避孕最好，這些都是需要多注意了。月經週期中期隨着內分泌的改變，粘液增多而稀薄，陰道分泌物增多，稱“溼潤期”。在這個時候可以很好的避孕和受孕了。
