女性的胸部是備受關注的，究竟吃什麼可以豐胸不是很瞭解吧，我想問大家紅棗銀耳湯能豐胸嗎？紅棗銀耳湯中的紅棗對乳房發育確實有一定的效果。另外，女性食用紅棗銀耳湯還能補血益氣、健脾開胃、美容養顏。
紅棗銀耳湯能豐胸嗎
紅棗銀耳湯中的紅棗確實是對乳房的發育有必定的效果的。由於紅棗能夠促進了女人的荷爾蒙的排泄的效果，所以就能夠加強了女人乳房的發育。
紅棗銀耳湯怎麼做好吃
1、銀耳剪小，去根蒂。
2、加水隔夜泡發。
3、泡至發而不爛。
4、過篩洗淨，瀝水備用。
5、大紅棗去核剪小碎丁（如用小紅棗就可以省略這一步）。
6、湯鍋加水入紅棗丁，燒開。
7、再入泡好的銀耳，慢火煮四十分鐘。
8、關火前再加入老冰糖既可。
紅棗銀耳湯的功效與作用
銀耳：銀耳富有天然植物性膠質，加上其自身的滋陰作用，長期服用可以滋潤膚，幫助淡化祛除臉部黃褐斑、雀斑；另外，銀耳蘊含豐富膳食纖維成分，對增強胃腸蠕動很有效，能減少腸胃對脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。
紅棗：紅棗爲補血佳品，不少的食療藥膳中都會加入紅棗，以求達到補養身體、滋潤氣血的作用。紅棗中還富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，容易骨質疏鬆的中老以及正在生長發育高峯期的青少年和女性適量多吃紅棗對身體很有益處。
總體而言，紅棗銀耳湯的功效涵括了銀耳和紅棗的營養與功效，且達到了1+1>2的效果，主要體現爲紅棗銀耳湯能夠補血益氣、健胃開脾、美容養顏、提高機體免疫力、養血安神。
女性豐胸食譜推薦
一、黑木耳紅棗湯
這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可；
吃法：月經前1個星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
Tips：
1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；
2、肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用；
3、每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹；
4、白糖根據個人口味，最好少放或不放。
二、黃豆花生紅棗點心
材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法：
1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麪糰；
2、將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麪糰15分鐘即可。
推薦理由：傳說這是清朝太醫特別爲慈禧研製的一個豐胸妙方，在古代被稱爲“玉女補乳酥”，此點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。因爲黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。
