首頁 > 養生頭條 > 健康科普 > 快樂養老:我把晚年變“玩年”

快樂養老:我把晚年變“玩年”

來源:樂哈養生館    閱讀: 784 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

轉眼間已經到了2018年,回顧過去一年,發生了不少事,給兒子操辦婚事,光榮退休。兒媳善解人意,告訴我:“媽,你纔剛過50歲,日子可以過得任性些,把‘晚年’變成‘玩年’。”

快樂養老:我把晚年變“玩年”

我們小區退休人員特別多,每天晚上都聚集在小區廣場運動,跳廣場舞的隊伍最熱鬧。兒媳是學舞蹈出身,就給大家領舞,還動員我加入進來。萬事開頭難,剛開始我也跟不上節奏,一個動作總要停頓一下,跳得渾身痠痛。不過,經過一段時間練習,動作越來越熟練,舞姿也優美了,每支曲子都能一氣呵成。我們的隊伍雖然是自發形成,但也有統一管理,大家統一着裝,色彩豔麗,每個季節還有變化。隊員們平均年齡超過50歲,但穿上舞蹈服,再扎個高高的馬尾辮,隨着音樂起舞,遠遠望去,不輸年輕姑娘們。

快樂養老:我把晚年變“玩年” 第2張

自從我開始跳廣場舞,腰不酸,腿不疼,脖子也不抽筋了。每天跳完舞,回家衝個澡,一覺睡到自然醒。第二天精神倍兒爽,幹啥都帶勁。

【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺