薄荷是很多人都熟悉的一個名字，很常見的是將薄荷做成糖，也是很多人用來提神醒腦用的一味中草藥，那麼薄荷是涼性的還是熱性的呢？薄荷與什麼相剋呢？
涼性。
薄荷的性味辛、涼，歸肺、肝經，具有宣散風熱、清頭目、透疹的功效，所以是涼性植物。而且薄荷中含有薄荷醇、薄荷油、薄荷酮等多種藥效成分，還具有局部治療頭痛、解痙等作用。平常可以把薄荷用來泡水喝，可以起到清心明目的作用。
不建議天天喝。
薄荷茶不僅是不建議天天喝，還不建議大量的飲用。薄荷本身比較偏寒涼，長期加大量飲用，很容易引起身體的不適，容易出現身體虛冷虛弱的症狀。日常飲用薄荷茶必須要適量，一個正常的成年人每天的服用量最好不要超過10g。針對於有適應症的人羣，可以適當的多喝一些，但是隻要情況好轉是不建議再喝的。
薄荷是一味中草藥，在中醫的理論指導下來說，根據“十八反”、“十九畏”，薄荷基本上沒有相剋的食物，所以一般來說薄荷是可以和任何食物一起搭配食用的。可以根據自身的身體情況來決定怎麼食用薄荷，合理的搭配，適量的食用，才能起到好的效果。
1.孕婦：薄荷中含有的一些有效成分可能會影響到胎兒的生長發育，對於早孕的女性來說更加不適宜吃薄荷，容易導致出血、流產等不良後果。
2.哺乳期間的女性：薄荷中的薄荷酮、薄荷酮具有一定抑制乳汁分泌的作用，並且具有一定的刺激性，所以哺乳期女性是不適宜食用的。
3.體虛發汗者：薄荷本身就含有比較多的薄荷油等揮發油成分，具有發汗的作用，對於本身就體虛發汗的人羣來說可能會加重病症，引發不良的後果。
