喝荷葉泡茶對身體有一定的好處，那荷葉茶是涼性的還是熱性的呢？荷葉茶和什麼一起搭配食用效果又是最好的呢？
涼性。
荷葉偏寒性，所以荷葉茶飲用之後能起到較好的清熱解毒、祛火消暑作用，像那種身體內熱過重所引起的咽喉腫痛、口乾舌燥、便祕尿黃等症狀，經常飲用荷葉茶都能起到較好的改善作用。
但同時像那種本身脾胃比較虛寒的人則要少食，不然過多飲用會增加體內的寒涼之氣，這樣會對腸胃造成刺激和損傷。
在泡荷葉茶的時候可往杯中放入適量的山楂，山楂中果酸含量非常豐富，能與荷葉中的荷葉鹼起到酸鹼中和的作用，這樣能提升荷葉茶的口感。另外山楂具有不錯的健脾消食作用，將山楂和荷葉一起泡茶飲用後能促進腸道內垃圾毒素的排出，非常適合減肥人士。
將陳皮搭配荷葉一起泡水飲用也是不錯的選擇，荷葉茶具有很好的利尿祛溼作用，而陳皮具有化痰功效，兩者搭配食用對改善痰溼體質非常有好處。
荷葉性寒，所以在食用的時候儘量避開搭配其他寒涼性食物，不然食用後會導致體內寒氣增加，這樣容易造成脾胃損傷。
荷葉具有較好的利尿作用，因此在飲用荷葉茶時不宜吃其他具有利尿作用的食物、例如咖啡，不然會增加腎臟的負擔，還容易導致機體水液代謝失常。
不能。
泡好的荷葉茶最好能儘快喝完，並不建議將其留到第二天再喝，因爲荷葉茶放置時間一久就會發生氧化，其中大部分營養成分就會慢慢流失。且直接暴露在空氣下還容易滋生細菌，這樣的荷葉茶再繼續食用就會對健康造成損傷。
