荷葉茶是用蓮科植物蓮荷的葉製成的茶，又叫做荷錢茶。經過炮製的荷葉茶在保留荷葉原有的功效的基礎上還減少了荷葉苦澀的口感。那麼荷葉茶喝了有什麼好處？
小肚腩是最讓人們討厭的存在，特別是那些愛美的女性在長出小肚腩以後，都想把它儘快消除能讓身材恢復到最好的狀態。荷葉茶就是一種能消除小肚腩的健康飲品，它含有大量的纖維素，進入人體以後能清理腸道中的油脂和毒素，能讓它們儘快排出體外，能讓人們的小肚腩慢慢消失。
荷葉茶中含有豐富維生素b1，還含有一些天然芳香類物質和揮發油，這些物質具有化濁去膩和加快脂肪分解的重要作用，人們在食用特別油膩的食物以後可以直接喝一些荷葉茶，它能促進胃液分泌，而且能增加腸胃消化能力，能防止油脂在身體內停留也能防止人們因油膩而出現腸胃不適。
荷葉茶不單味道清香，色澤淡綠，它還能爲人體補充豐富營養，並能加快人體代謝，阻止毒素堆積。荷葉茶是一種沒有經過任何添加的天然養生茶，它不會對人體產生副作用，並且能加快人體的脂肪和膽固醇分解能讓它們隨身體代謝排出體外，經常飲用可以防止高血脂和肥胖症發生。
每年夏天天氣炎熱，很多人都會出現脫水或者中暑，，會讓身體出現多種不適，感覺這時可以直接喝一些荷葉茶，荷葉茶能清涼降溫，也能爲人體補充大量水分，它能在預防人體出現脫水的同時防止人們出現中暑，另外那些已經出現中暑症狀的人羣在喝荷葉茶，以後還能讓中暑後出現的身體不適儘快消失。
