女性經常喝一點荷葉茶對身體有什麼好處呢？荷葉茶一般是飯前喝還是放在飯後喝呢？如果想知道就一起看下去吧。
荷葉茶當中的荷葉鹼能夠能起到刮油的作用，飲用後能調節體內脂質代謝，同時還能清理腸道內多餘的脂肪和垃圾，非常適合減肥人士食用。同時適量飲用荷葉茶，其中的荷葉鹼還能和體內多餘的胃酸結合，這樣能起到抑制食慾的作用，這樣對減肥也十分有好處。
荷葉茶具有很好的利尿作用，飲用後能加速體內的新陳代謝，能促進體內留滯水溼的排出，非常適合溼氣重、小便不利以及水腫型肥胖人羣飲用。
荷葉茶性寒，具有很好的清熱解毒、消熱祛暑作用，像內熱過重所引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等症狀，適量喝一點荷葉茶都能起到改善作用。另外夏天經常喝一點荷葉茶還能幫助預防中暑。
荷葉茶飲用後能改善因內熱過重所引起的便祕症狀，同時荷葉中的纖維素成分也能促進腸胃蠕動，荷葉茶中水分含量非常足，還能改善大便乾結情況，非常適合經常性便祕人羣飲用。
女性經常喝一點喝一點能降低血液中脂肪含量，從而能降低血液粘稠度增加血管彈性，這樣就能保護血管，減少高血脂、高血壓等心血管疾病的發生機率。
都可以。
荷葉茶飯前喝或者飯後喝都是可以的，但是建議要喝正常間隔半小時以上，飯前適量喝一點荷葉茶能幫助抑制食慾，從而能減少正餐時高熱量食物的攝入，有助於減肥。而飯後喝的話，荷葉茶能刺激腸胃蠕動，能幫助食物更好的消化，能加速體內油脂以及垃圾的排出。
