隨着中國老齡化趨勢越來越嚴峻，中國已經成爲世界上老年人口最多的國家，也是人口老齡化發展速度最快的國家之一，每個人都會變老，因此關愛老人的健康，就是關注自己的，而老年癡呆是老年人常見的疾病之一，也是危害老年人健康的罪魁禍首之一，所以關愛老年人的健康，從預防和認識老年癡呆開始。
老年癡呆症的早期表現憶力減退
例如經常忘記是否吃過飯或藥;記不起剛接過電話裏說的事情;炒菜經常忘記放鹽或重複放鹽，做完飯忘記關煤氣或忘記爐子上煮着東西導致燒糊。最初患者本人和家屬常認爲這些症狀都是自然衰老的正常表現，從而錯過早期到醫院確診的時機。
語言障礙
找說話時找不到合適的詞語，由於缺乏實質詞彙而表現爲空話連篇，或由於找詞困難而用過多的解釋來表達，喜歡嘮嘮叨叨。
智力下降
例如買菜等簡單的算術算不清楚，難以勝任日常家務活，例如忘記自己最拿手的菜的燒製步驟或者做的不如以前好吃了。做事比以前慢了，經常猶豫不決。
對時間、空間或人物關係逐漸混淆
搞不清楚季節的變化、不知道今昔是何年?在自己生活了很久的小區迷路。對自己的親戚或很熟的朋友系搞不清楚，甚至認不清兒子和孫子。
性格突然大變
變得多疑，由於遺忘經常找不着東西(多半是不值錢的東西)，就懷疑是他人偷去了，而且堅信不移。之前樂於助人，現在變得吝嗇、刻薄。
缺乏主動性
情緒低落，對以前的愛好沒有興趣了，總是呆坐着，不願出門遛彎兒，甚至吃飯都需要催促。對周圍環境興趣減少。
常把東西放錯地方
例如經常把熨斗放進洗衣機裏、將暖壺放在大衣櫃裏，把食物藏在枕頭下或放在衣服口袋裏。
八大預防策略飲食均衡
避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。每天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維生素、礦物質等都要均衡攝取。
適度運動
維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的作用。
戒菸、酒
避免酗酒、抽菸，生活有規律。
預防慢性病
預防動脈粥樣硬化、高血壓和肥胖等。防跌倒
小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。保持興趣和好奇心
對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。
要積極用腦，預防腦力衰退
看電視連續劇時，說出自己的感想也可達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
關心他人
隨時對人付出關心，保持良好的人際關係，找到自己的生存價值保持年輕的心，適當打扮自己。避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。
總結：通過以上文章介紹，相信大家對老年癡呆的預防和早期症狀都有了一定的瞭解，希望對大家有所幫助，老人們辛苦了一輩子，每個子女都希望父母身體健康，吃的好睡的香，小編祝所有老人都能長壽、健康、幸福每一天，如果想了解更多相關知識或更多有關養生、兩性、育兒等信息，可以多關注我們平臺哦!
