冬季我們一般認爲，溼疹是由於溼氣重，身體排汗不及時導致的，多見於小孩子。一般常見去夏天。其實冬季也會發生溼疹，不同的是，冬季主要是乾性溼疹，這主要是由於冬季穿的衣服多，如果出汗，就不能及時排出去，從而導致我們出現皮膚瘙癢等症狀。對於冬季溼疹我們主要是做好預防工作。
病程分類
1:急性溼疹
發病急，常呈對稱分佈，以頭面、四肢和外陰部好發。在病程發展中，紅斑、丘疹、水皰、膿皰、糜爛、結痂等症狀可循序出現，但是常有2-3種在某一階段以某型皮疹爲主。常因劇烈瘙癢而搔抓使病情加重。
2:亞急性溼疹
急性溼疹炎症，症狀減輕以後，皮疹以丘疹、鱗屑、結痂爲主，但瘙抓後仍出現糜爛。
3:慢性溼疹
多因急性、亞急性溼疹反覆發作演變而成，亦可開始呈慢性炎症。患者皮膚浸潤增厚，變成暗紅色及色素沉着。持久不愈時，皮損紋變粗大，表現乾燥而易發生皸裂。常見於小腿、手、足、肘窩、外陰、肛門等地方。
溼疹患者的日常護理措施
1:保持室內空氣的溼度
冬季溼疹最怕的就是乾燥，乾燥的空氣會使症狀更加惡化，特別是在冬天使用暖氣的時候。保持室內空氣的溼度必須從患者角度上考慮，平常房間的空氣需要保持通暢，最好的辦法就是在室內放上加溼器，增加室內溼度。除此之外定期對居住的地方進行清潔。
2:沐浴時注意事項
建議患者在家沐浴的時候，水溫不宜過高，不要使用鹼性強的香皂和沐浴露，避免油脂過分流失或沐浴露堵塞毛孔，加重溼疹，沐浴之後更要及時保溼，塗抹沒有刺激性的潤膚乳。
3:飲食
飲食方面需要忌口，減少或避免對蛋類、海鮮以及辛辣刺激食物的攝取。平時飲食以清淡爲主，多食用一些富含維生素的水果和蔬菜，因爲溼疹的用藥處理其實只是對錶面的炎症進行暫時性的控制，若日常飲食不加以控制，溼疹很難治癒。
4:患者衣着
建議溼疹患者平常穿着以柔軟、透氣性好、易吸汗的棉料爲主，避免生硬衣物對溼疹的摩擦，促進身體的舒適。洗衣物時，應該用清水多次漂洗，避免衣服沖洗不淨而對肌膚再度造成傷害。
5:儘量減少激素的使用、不可私下用偏方
溼疹吃什麼
1、飲食選擇清熱利溼的食物
如冬瓜、絲瓜、枸杞、薺菜、馬齒莧、黃瓜、萵筍等。
2、多吃富含維生素和礦物質的食物
胡蘿蔔、鮮果、西紅柿、蘋果等，減輕皮膚過敏反應。
3、食物應以清淡爲主，少加鹽和糖
以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。
4、禁忌食物
辣椒、蝦、蟹、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等食品。其中辛辣的食物要儘量不吃，充分的補充維生素也是必要的選擇。
溼疹時非常討厭的一種皮膚疾病，不會對我們帶來多大的麻煩，主要就是瘙癢，但是溼疹特別難以根治。特別冬天，天氣冷，穿的衣服多，更加不方便治療。對於溼疹還是以預防爲主，除了養成良好生活習慣，還要多吃一些可以預防溼疹的食物。
