瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬人的調查發現，住在8樓以上的人提早死亡的機率要比住在低層的人低22%，其中，死於肺部疾病的機率低40%，死於嚴重心臟病的機率低35%。居住在較低層住宅的人死亡原因，大多與肺部和心臟疾病相關。
研究者認爲，和住在低層的人比較起來，住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯，因而鍛鍊身體的機會多一些，由此遠離了心臟疾病。據有關專家研究：“爬樓梯一級可延長生命4秒。”
爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動，以一般速度登樓，每10分鐘要消耗220大卡熱量，比散步效果好4倍;居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多，對健康和壽命不利。高層還彌補了低層住宅容易潮溼、視野狹窄的缺陷。
高層住宅還有很多優點。例如，視野較好，一覽衆山小。休閒之際，站在窗前或陽臺上遠眺，城市美景盡收眼底，清風吹來，確實令人心曠神怡;採光好，室內光線充足，7層以上樓層的日照(樓盤)時間相對更長;通風效果好，空氣流通速度快，房間內較易形成穿堂風;夏天蚊子相對較少;安靜、舒適、灰塵少。
家住高樓，有利也有弊。高層住宅發生意外傷害的事故比低層住宅更多，後果也更爲慘重，原因在於高層住宅一旦發生意外，居住者難以躲避，施救者也難以救援，火災就是典型的例子。
