“一方面是不良的生活飲食習慣，另一方面是發現近視後不重視及時配鏡，加深近視度數，最終導致近視人數越來越多。”清遠市人民醫院眼科主任盧亞梅告訴記者，在其每天接診的患者中，因屈光不正前來檢查和就診的青少年就佔了20%。
盧亞梅提醒家長，不要輕信各種廣告上吹噓的眼貼、治療儀等能改善孩子視力。目前科學上暫無治療近視的藥物和方法，只能在日常養成良好生活習慣、合理補充營養，儘量不要讓視力大幅度加深。
8-18歲近視人羣最多
據悉，到眼科問診的學生主要分爲兩類：一種是學齡前的小孩，主要患有斜視、弱視、散光等先天性眼疾，這種情況在小孩羣體中約佔1%-2%;另一種是學齡後的兒童，這類學生除患有先天性近視外，隨着年齡的增長、讀書壓力的增加以及外圍因素的多重影響，後天近視人數明顯增多，“小學生近視率約是30%，初中生達到50%―60%，高中則高達80%。”
盧主任說，8-18歲患近視人羣最多，也是近視最容易加深的一個階段。但這個階段，不良的生活習慣和飲食習慣，往往讓很多人終生“配鏡”。盧主任前幾天接觸到一個11歲的男孩，成績非常優秀，但近視已達到400度。
家長稱，平時孩子習慣把眼睛貼到書本上看，即便發現戴上眼鏡後還是如此，而且孩子不愛吃青菜和水果。“我當時就跟家長說，如果再不改變這種壞習慣，小孩的視力肯定會越來越差。而且一旦超過600度，很容易出現不同程度的眼底病變。”
據悉，眼底病變如果不及時治療併發症，放縱近視繼續發展，一旦上了900度超高度近視時，將面臨非常大的失明威脅。因爲“近視的度數跟致盲的機率是成正比的。”
市面暫無治療近視藥物和方法
爲了減輕甚至達到治癒孩子近視的目的，不少愛子心切的家長輕信廣告上鼓吹的治療近視的藥物和器具。結果“錢花了，卻沒見效果。”在盧主任接診的小“四眼”中，這種情況並不少見。“主要是家長對近視的認知出現了問題。現在市面上的眼藥水或者器具，只能起到緩解眼睛疲勞，預防近視的作用，但如果想依賴這些藥物達到治癒近視的效果，至少目前是不可能的。”
據介紹，造成青少年近視的原因很多，除了生活中的不良習慣外，缺乏營養，尤其是蛋白質和維生素的攝入不足也是近視發生、發展的誘發因素之一。偏食則可造成維生素的攝入不足及氨基酸的平衡失調。另外，喜吃零食、甜食、患齲齒的青少年近視眼發生率更高。
到目前爲止，科學上還沒從產生近視的機理中找出治療近視眼的特效方法和藥物，所以未來一段時間內，光學配鏡仍然是矯正視力最簡單、安全、有效的方法。而18歲以上的近視者則可通過手術矯正視力。然而，儘管這種手術成熟度已經很高，但也存在着風險。“尤其對於病理性近視的人羣來說，手術只能糾正術前近視的度數，但術後近視程度仍有可能會加深。”
因此，對於已經近視的青少年來說，在還沒出現治癒近視的特效藥之前，只能在日常養成良好生活習慣、合理補充營養，儘量不要讓視力大幅度加深。“如果能夠做到這一點已經很不錯了。”
假性近視及時治療可恢復視力
實際上，並不是所有近視都不能治療。假性近視就是一個例子。據盧主任介紹，除了先天因素外，後天的近視一般都是由假性近視發展而來的。如果假性近視發現得早，是可以治好的。
據悉，假性近視的遠視力比近視力低，而且孩子視力不穩定，休息一段時間可能轉好，再看近時又可能變壞。另外，假性近視對各種療法都表現爲治療時有效，停止治療、恢復近距離作用時又可復發。但有一點家長需要注意的是，一旦孩子對吃喝玩樂都沒了興趣，或者學習成績驟降，不能排除是假性近視的可能。
這時應儘早去正規的醫院檢查，但由於平時家長和孩子缺乏對假性近視的判斷，加之孩子年齡小，不懂得表達，因此很容易拖延治療的時間，導致“真”近視。
另外，對於屈光參差的人羣來說，如果儘早佩戴眼睛，且養成良好的生活習慣，完全可以避免單眼視力繼續加深。所謂的屈光參差指的是一個眼睛正常，另一個眼睛近視，但整體視野還是很清晰。於是這類人覺得沒必要佩戴眼鏡。
“這種想法是錯誤的。”盧主任解釋道，因爲這種狀態下長時間用眼，不僅讓正常的眼睛疲勞，而且讓近視的眼睛沒有“用武之地”，久而久之就成了“獨眼看世界”，荒廢了近視的那隻眼睛，以至視力慢慢下降。因此，建議還是得儘快佩戴眼鏡。
