影響美國試管嬰兒成功率的因素很多，包括健康的身體，在美國試管嬰兒胚胎移植前，醫生會通過綜合的檢查你的身體情況，在確保身體各方面達標的情況下，才進行降調、促排，之後取卵、移植。我們在前期階段，通過自己的日常調理、鍛鍊，達到最好的身體狀態，是非常有必要的。
一、美國試管嬰兒前女方準備
1.每天跑步或快步走30分鐘-1個小時（避開月經期），血液循環對生殖系統和胚胎着牀非常重要。
2.試管前男女方都要吃葉酸、維E，以提高精子和卵子的質量。如果女方年紀大，或者卵巢功能欠佳（FSH高於9），吃點DHEA（最好在醫生指導下服用，有子宮肌瘤不要吃）。
3.堅持每天喝30g左右蛋白粉。
4.堅持每天喝豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長，多吃深海魚蝦、海蔘、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮。
5.堅持每天吃紅棗煮雞蛋，紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎。
6.多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類等。
7.另外度絕咖啡和茶，因爲前後要吃藥，這些東西會影響藥效。
8.每天艾灸肚臍5—8分鐘，微燙爲止。
9.每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗爲止，直到移植前一晚。
10.適當控制體重，過肥或者過瘦都不利於懷孕。
11.還有一點很很很重要的，就是你的心態。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應對，這個對成功與否也是非常重要。
二、美國試管嬰兒前男方準備
1.儘量戒菸戒酒，規律作息時間。
2.可吃番茄紅素，富含鋅類食物（多吃牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、芝麻、山藥、銀杏、豆腐、堅果等），提高精子質量。
3.適當鍛鍊身體。
4.充足睡眠，不要熬夜。
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