腿關節疼是怎麼回事？原來是缺少它…

隨着冷冬的到來，氣溫漸漸變低，寒風和冷空氣都在威脅着老年人的膝關節健康。老年羣體膝關節發生退行性病變，經常會在冬日出現疼痛的情況。那麼老人在冬日腿關節疼是怎麼回事?大多是膝關節產生了損傷，嚴重時還會造成關節炎等症狀，這種情況歸根究底說起來，是因爲缺少了氨糖。

什麼是氨糖?

氨糖也稱氨基葡萄糖，大多分佈在軟骨和結締組織之中。軟骨細胞的形成與它密不可分，軟骨連接兩骨，起到保護和緩衝的作用。

氨糖的功效及如何補充它?

氨糖能夠修復已經受損的關節軟骨和組織，保護膝關節的健康。還能促進關節“潤滑液”的產生，增加關節內的滑液，減少走路和運動時關節的摩擦。現在再來說說老年羣體膝蓋容易磨損，腿關節疼是怎麼回事?具體來說是因爲，在年齡增長的同時，老年人體內的氨糖和鈣都在源源不斷地流失。如果不及時進行補充，人體長期處於一個缺少氨糖的狀態，導致軟骨細胞的生成能力直線下降，關節摩擦加劇，就會導致疼痛甚至病變。

及時補充氨糖，才能夠緩解老人關節疼痛的症狀，不過嚴重情況下，比如骨關節炎，還是需要儘早就醫。我們能做到的就是早些預防，堅持讓家中老人服用氨糖軟骨素，提前預防骨關節炎等病症。

冬日來臨，大家可以趁着元旦送家裏老人幾瓶鈣爾奇氨糖軟骨素常備着。能夠有效的補充1500mg高含量氨糖、和440mg的鈣，養護三合一，關愛中老年人的骨骼健康。相比於健力多氨糖軟骨素每日提供776mg氨糖，鈣爾奇能夠爲人體提供更高含量的氨糖，其配方也更加合理有效。

瞭解腿關節疼是怎麼回事後，補充氨糖的重要性想必大家也瞭解了。老年人保護自己的膝關節健康除了吃鈣爾奇氨糖軟骨素，還需要確保合理的作息和充足的睡眠，同時適當鍛鍊也能增強身體素質。