隨着各項管控措施的具體落實和億萬國民的衆志成城,新冠肺炎的疫情出現了積極向好的態勢。眼下正是“吃勁“的關鍵階段,大家繼續上下齊心,團結一致,定能早日守望春暖花開。
疫情突襲而至,對國家、社會、家庭和個人都帶來了不小的影響,近視朋友原本這段時間想做手術也不得不延遲了,好在諸如公務員、飛行員、企業面試等職業類准入考試和麪試都相應延遲了。那麼,疫情期宅在家的準備做近視手術近視朋友該做些什麼準備呢?
多看專業醫生建議,少看負面報道
近視朋友宅家可以多看看近視手術科普知識,對各類手術方式進行了解,但一定要看專業醫生的視頻和文章。比如原同仁醫院專家周躍華、協和醫院李瑩教授,他們都是屈光手術領域領軍人物,可以很客觀地介紹近視手術的知識。順便了解出診醫院和出診信息,便於疫情後前去檢查和手術。
不要瀏覽一些惡意詆譭近視手術的負面報道,大都毫無事實依據,信口開河,看多了只會讓自己更加憂心,做手術時更加緊張,影響效果。
多進行注視訓練,減少外出防感染
疫情形勢相對還是嚴峻,想做近視手術的朋友能不外出就不外出,如果實在需要外出,要佩戴口罩和防護鏡,阻斷病毒的傳播,少到人流量大的地方活動。回到家後,對口罩和防護鏡進行消毒處理,用消毒液清洗雙手。
近視手術朋友在家可以多進行注視訓練,便於手術過程配合得更順利。訓練左右眼輪流進行,左手遮蓋左眼,右眼睜開,右臂伸直並伸出食指於右眼前20釐米處,右眼注視食指尖,保持1-2分鐘(可以眨眼)。然後是左眼練習,交替進行即可。宅家時間相對自由,可以更加充分地進行注視訓練。
多和家人互動,少看電子產品
近視朋友宅家少接觸手機、電腦等電子類產品,保護眼睛,過度用眼可能會造成近視度數上漲,手術時就需要切削更多的角膜組織。實在需要用電子產品時,用眼30-40分鐘後,遠眺5-10分鐘,讓眼睛得到充分的休息。可以選擇和家人下廚做美食、做做小遊戲、聊聊天享受難得溫暖的親情時光。
綜上所述,近視朋友可以利用疫情期做好充分的術前準備,以最放鬆的心態迎接近視手術的到來。想想只需幾分鐘就能擺脫多年佩戴框架眼鏡的煩惱,豈不是一種久違的幸福嗎?
該文章內容僅代表作者觀點，不代表飛華健康網觀點，如涉及版權問題，請及時聯繫我們予以刪除！
