廣州作爲廣東人的“美食之都”一直孕育着許多在廣州成長、生活的人，但廣州也是高發白癜風的城市之一。白癜風，又被稱作白斑病，因其發病病症表現爲在皮膚表面出現形狀不一的白色色塊而得名，很多白癜風患者都知道得了白癜風是需要對很多食物忌口的，不少廣州患者爲此感到爲難，到底得了白癜風在廣州不能吃些什麼？亦或是在廣州預防白癜風的食物都有哪些？
1、我們的健康是建立在合理的飲食上的。香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物鹼物質，具有振奮精神、幫助大腦製造血清素的作用，對不良情緒有很好的改善和調養功效。每個人的體質不同，因此是否可以吃香蕉得看自身的情況。
2、預防白癜風需要注意避免自身微量元素缺乏。菠菜：菠菜中含有大量的葉酸，不僅具有輔助大腦製造血清素的功效，還可有效緩解人的憂鬱緊張等不穩定情緒，是改善和調養精神狀態的一種良好飲食，可經常食用。患者們要根據自己的病情選擇合適的食物。
3、雞肉：雞肉是一種含硒元素較爲豐富的食物，而硒的作用不僅能供給有效補充營養、調節心情，還能促進皮膚黑色素的合成，所以多食雞肉是預防白癜風的一種飲食調節方法。
4、南瓜：主要因爲其中含量豐富的維生素B和鐵，可有效幫助機體將儲存的血糖轉化爲葡萄糖，以供給腦部營養所需，對精神狀態的改善和調養有一定的輔助作用。
白癜風地發病因素比較廣泛，諸如刺激性地食物、菸酒、陽光暴曬、自己免疫力差、衣物摩擦、外傷、工業化學污染、體內營養缺乏、精神刺激等，原因非常廣，任何一點不留意，都可能加重白癜風，但我們只要做好生活中地一些細節就可以預防白癜風地發病。遠離白癜風困擾是我們每個人都要重視的。
我們的生活環境對我們的健康影響極大。白癜風應居住於通風1地、乾淨地的方，切記不要住在陰冷潮溼地的方，這樣容易受潮着涼，受風寒侵襲也是引發白癜風地一個因素，居住環境潮溼、寒冷，可使本病發生或加重。所以保持良好的生活環境和生活習慣才能遠離疾病的困擾。
