控制白癜風不發展，你要做好這些!發生白癜風，患者朋友一定要嚴肅謹慎的對待這個皮膚疾病，早期的時候選擇適合的治療方法。有部分患者說道自己發現白斑也去醫院進行了治療但還是會擴散。想問問白癜風怎麼控制?那麼就由白癜風醫院的醫生來介紹一下白癜風如何控制，希望以下的內容能對大家有所幫助。
不可讓自己缺乏微量元素
白癜風患者血液及皮膚中銅或銅藍蛋白水平降低，導致酪氨酸酶活性降低，因而影響黑色素代謝，誘發白斑。
所以患者要保證微量元素的攝入足夠，讓黑色細胞加快生成，確保黑色素正常運作。平時飲食要均和，多吃酪氨酸酶和礦物質食物，少吃阻礙黑色素生成的食物，如：維生素C，辛辣食物、甘谷甘肽食物等。
不可讓自己免疫力低下
自體免疫系統紊亂，免疫力低下會導致特定皮膚區域的微生物多樣性失衡，並使皮膚容易出現身體健康者所沒有的細菌和真菌，從而使黑色素細胞受阻，誘發白斑。
所以患者平時要多做些讓自己提高免疫力、抵抗力的事情，如保證良好的睡眠質量，不可熬夜，堅持鍛鍊，提高自身體質。
不可讓自己神經系統紊亂
過度的緊張和強大的壓力通過內分泌作用影響免疫功能，同時內分泌過量的腎上腺素以應付緊張的狀態，而腎上腺素是由酪氨酸酶轉變來的，腎上腺素合成、分泌過多勢必損耗酪氨酸酶，極大影響黑色素細胞多發合成，誘發白癜風。
所以白斑患者要學會控制自身的情緒，不可過度焦慮、緊張、不安、低落等，學會放鬆，不要壓抑，更不可壓力太大。
不可讓自己出現外傷
外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處於高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑色素的合成代謝，誘發白斑。
所以患者日常一定要保護好自己不受外傷，皮膚儘量不要出現擦傷、燙傷、燒傷，如不慎出現外傷一定要處理好不要感染，以免出現白癜風的同形反應。
不可讓自己暴曬太陽
陽光暴曬後，黑色素細胞遭到破壞，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質出現問題，中間物質是一種重要的保護機制，一旦這種保護機制消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能，從而發生白斑。
溫馨提示：患者要對白癜風重視起來，生活中也是要更加註意，飲食方面、以及不良的生活習慣都會導致白癜風越來越嚴重，爲了避免給自己帶來更大的損失，也避免疾病一直纏繞着我們，那就根據醫生的建議去治療疾病，有效的去控制病情的發展。
