怎麼有效預防牛皮癬呢?現在患上牛皮癬的患者不斷增加，而治療牛皮癬的醫院也像雨後春筍一樣冒了出來，患者治療疾病時一定要選擇國家正規的大醫院進行治療。牛皮癬給牛皮癬患者帶來很多的困擾，無論是生活或工作都帶來了很大的壓力，爲了減少牛皮癬的發病率，我們就要積極的預防。那麼要怎麼有效預防牛皮癬呢?
預防過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。講解該怎麼樣很好的預防牛皮癬，由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏者，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用了什麼東西，服用了什麼藥物，或接觸了某種化學物質，從而使皮膚髮紅、發癢，繼而出現牛皮癬皮損，那麼這種物質今後應儘量避免接觸。
預防感染：局部感染是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反覆發炎，與牛皮癬發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。講解該怎麼樣很好的預防牛皮癬，這一點對青少年患者尤爲重要。
預防受潮着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多，由於居住環境潮溼、寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、乾燥、溫暖。
預防精神因素：由於過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經濟問題等使患者精神過度緊張，情緒抑鬱，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了牛皮癬的發生與發展。中醫認爲，情致內傷，氣機壅滯，鬱久化火，毒熱伏於營血而發生牛皮癬，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應儘量控制情緒，儘量保持心情平靜，充足睡眠，必要時可適量服用鎮靜劑。
患者朋友對於牛皮癬已經有所瞭解了。若是患有牛皮癬，患者除了要保持良好的精神狀態，避免出現緊張、焦慮、悲傷等不良的情緒，提高身體的抵抗力和免疫系統功能外，一定要及時到正規的醫院進行專業的治療，避免疾病帶來更大的傷害。
