如何預防白癜風的復發?白癜風是一種常見的疾病，想必大家應該都瞭解。若想有效的控制白癜風的復發，就要進行鞏固療法，避免的維C攝入量，儘量避免手術和外傷，減少心理壓力，保持一個良好的心態，避免不良情緒的產生。白癜風治好也是會復發的，因此很多病人有了自卑心理，這時就要及時調整心態，提高自身免疫力，治療後在經過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風的復發。那麼如何預防白癜風的復發?
保持情緒穩定：情緒的波動是導致白癜風患者出現復發的一個重要的病因，對於白癜風患者來說，要培養良好的積極樂觀的情緒，這樣是可以有效抑制白癜風復發的。白癜風康復的患者如果產生了一些負面的情緒，千萬不要獨自一個人承受，您可以和親人，朋友或者是醫生進行交流，分享，共同來解決這個問題。
養成良好的飲食習慣：如果白癜風康復患者不注意飲食，那麼白癜風容易復發。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。
要注意外傷：紫外線照射等有害刺激也是導致白癜風復發的重要因素，尤其是外傷。一般不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發的，患者要儘量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受了外傷，一定要及時合理的進行處理，千萬不要任由其發展，置之不理，防止傷口發炎很重要，處理傷口時不要用刺激性的藥物。
養成良好的生活習慣：白癜風康復治療是不可忽視的。大家應採取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。
因飲酒或吃海鮮引發白癜風加重或復發的病例在臨牀上不少見。因爲這些食物對於我們的皮膚都有着很大的刺激性，會導致患處的白斑不斷進行擴散，這可能是酒與海鮮引發了白癜風患者機體變態反應，導致免疫失調有關。所以，爲了我們的健康，這些食物儘量要遠離。
以上就是關於日常生活中要如何預防白癜風的出現的。祝廣大白癜風患者早日康復，同時也祝福廣大健康的讀者朋友通過預防可以有效地預防白癜風的發生。
