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試管嬰兒不良情緒,你犯了嗎?

來源:樂哈養生館    閱讀: 723 次
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試管嬰兒需要通過促排卵治療、取卵取精、體外受精、胚胎移植、黃體支持和妊娠確定等過程,其中每一步都要經過嚴格的操作,準媽媽們不僅要承受身體上的痛苦,還要承受心理上的壓力,很容易產生以不良情緒,也許你也會犯,現在就讓我們一起來看看都有哪些不良情緒吧。

試管嬰兒不良情緒,你犯了嗎?

01自怨自艾

從自我懷疑、自我否定開始,向自我消沉發展,陷入悲觀消極的惡性循環。

02患得患失

有人說做試管嬰兒比高考還難,高考有個標準答案,有個考試日期,也有個揭榜時間。而試管嬰兒卻不一樣,就像是升級打怪,一級級地升,一關關地過,卻往往不知道哪裏有點疏忽,就如同沒有存檔保存,一夜便回到起點。但只有身在其中,親身體會,才知道這有多不容易。

03偏聽偏信

在“患得患失”的心態下,特別容易患“偏聽偏信”的毛病。比如,總愛打聽別人的促排方案、藥物用量;比如,聽信謠言胚胎移植後要躺上十幾天,一動不動,腰痠背痛;比如,聽說吃榴蓮補內膜,就狂塞硬啃,吃到上火……

04糊里糊塗

往往會聽到有人忘記醫囑的用藥事宜;甚至還有人打針打錯部位,該冷藏的針沒有冷藏而失去效果。這樣“糊里糊塗”的毛病,很可能將直接影響成功與否,甚至對身體也可能產生副作用。

05破罐破摔

對於沒能一次成功,特別是經歷過幾次試管移植失敗的患者而言,在“自怨自艾”的情緒過後,甚至有可能陷入“破罐破摔”的極端。

應對方式:

首先不要逃避,要敢於直面自己的不足,不管是身體上的、心理上的,纔能有戰勝它們的勇氣與決心。其次,要學會擺脫負能量。可能每個人情況不一樣,適合方式也不相同。但關鍵都在於如何找到排解的方法,將注意力從備孕、試管嬰兒這一件事情上分散開去。我們耐得住性子,守得穩初心,才能等到試管嬰兒轉角的光明。即使未能得償所願,但我們真真切切地努力過,也便不再遺憾。

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