如何才能預防牛皮癬復發，牛皮癬這種病有着難醫治，高復發等特點，對於患上這種疾病的患者來說，是很悲哀的，要想治療牛皮癬，就要找好的醫院和療法，然後抓緊時間來治療，這樣就可以徹底治好牛皮癬，今天我們就來看看如何才能防止牛皮癬復發。
對於牛皮癬患者來說，身處的環境一定要和諧美好，其樂融融，這樣的話，有助於增強免疫力。增有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。當的休息及運動鍛鍊自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛鍊、氣功療法等。成良好的飲食習慣以清淡爲主，不飲酒，不吸菸，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥羶之品。注意飲食衛生。
治療牛皮癬的時候，飲食護理等工作一定要到位，不然還是會有復發的可能。牛皮癬很頑固，短期臨牀不難，但大家還需重視防止復發，清除病竈積極治療感染傷口及炎症，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於牛皮癬的治療及預防。避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損。
足夠的休息對於任何人來說有着很大的意義，只有休息好，身體各項機能才能正常。一著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱爲胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
注意皮膚的護理，尤其是在天氣比較寒冷乾燥的時候，牛皮癬患者更應該注意保暖，避免受到風寒，同時在天氣比較炎熱的時候更應該避免皮膚受傷，因爲受傷的皮膚往往容易發生新的病變。因爲皮膚的創傷可能促使疾病在體內失控。有牛皮癬的人應避開容易導致皮膚受傷的物質，這也是牛皮癬患者的日常注意事項之一。
專家指出：宜用溫水洗澡，禁用強鹼性肥皂，洗髮水洗浴，勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。保持良好的狀態積極配合醫生治療，不要私自的斷了應該吃的藥。不要亂投醫，牛皮癬忌亂投醫，讓病情加重。
對於牛皮癬的復發問題，希望大家能夠多重視，要想後不再復發，就要在治療後多做鍛鍊，加強自己的抵抗力，同時還要有在醫院接受複診的習慣，這樣纔能有效的避免牛皮癬的再次打擾。
