“三高”是高血壓、高血糖、高血脂的簡稱。備孕女性若本身患有“三高”中的一種或多種疾病，備孕就需格外注意。但也不用過度擔憂，只要積極治療，在病情穩定的情況下懷孕，同時在孕期做好定期檢查，懷孕不是難事。
高血壓控制好就能好孕！女性平時血壓在140/90毫米汞柱或以上就是患有高血壓病。女性懷孕前，首先要經醫生檢查血壓高的原因，排除由於腎臟病或內分泌疾病引起的高血壓。只要沒有明顯血管病變的早期高血壓患者，一般都允許懷孕。
1.孕前要控制好血壓
孕前患有高血壓的女性懷孕後易患妊娠高血壓綜合徵，且症狀嚴重，多見於高齡媽媽。妊娠期高血壓會導致蛋白尿及明顯水腫，常出現一些併發症，如心力衰竭、腎衰竭等，容易導致早產、流產、胎兒發育遲緩等。所以在孕前就應將血壓控制在正常範圍內。備孕女性可以告訴醫生自己打算懷孕，醫生會將藥物調整爲適合孕婦使用的種類。
2.通過飲食、運動、調整心情來控制血壓
在血壓不是很高的情況下，注意通過低鹽飲食、適量運動、調節情緒的方式來控制血壓，避免過度勞累、睡眠不足。
3.慎重吃降壓藥
在備孕期間，若是血壓控制得好，能夠停服降壓藥，自然好；若是必須用藥，一定要聽醫生的建議，使用適合孕婦服用的不良反應小的藥物。
4.定期量血壓
在備孕期和孕期，女性要定期測量血壓，若情況嚴重，應及時就醫。保/證每週至少測量血壓2次。懷孕後更要注意監測血壓，一般妊娠高血壓綜合徵出現得越早，危險性越高。
糖尿病患者這樣備孕
1.樹立信心
在夫妻雙方都有糖尿病的情況下，遺傳率爲5%—10%。所以，即便患有糖尿病，女性也要有充足的信心，相信自己能生下健康寶寶。
2.孕前控制糖尿病
糖尿病一般在孕早期對準媽媽及胎兒影響較大，所以多數醫生建議至少在糖尿病得到良好控制3個月之後再懷孕。同時，最/好保持腎臟和血壓水平都較好。
3.降糖藥換成胰島素
目前常用的降糖藥可通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒影響較大，所以建議備孕女性選擇胰島素治療。如果在口服降糖藥期間意外懷孕，一定要及時更換藥物，並檢查胎兒是否受影響。
4.適當控制飲食
避免攝入過多糖分，含糖量較高的水果要慎重食用，如香蕉、荔枝、芒果等。要保/證維生素、鈣和鐵的攝入。高脂血症女性也能生下健康寶寶。
高脂血症對懷孕的影響
患高脂血症的孕婦發生妊娠糖尿病和妊娠糖耐量降低的概率增高，且高脂血症產婦出現羊水過多、胎兒宮內窘迫的概率也明顯增大。但千萬別嚇唬自己，這只是說你與健康孕婦相比，某些妊娠期併發症出現的可能性增大，但並不一定就會出現那麼多併發症。許多患有高脂血症的女性都生下了健康的寶寶，要對自己有信心。
1.產前檢查做仔細
建議患有高脂血症的女性孕前做詳細的產前檢查，如肝功能、體重指數評價等，醫生會根據檢查結果指導患者飲食和運動。經過治療和調理後，可在醫生指導下懷孕。另外，有高脂血症病史的女性在產檢時應和醫生溝通，必要時檢測血脂情況。
2.飲食控制很關鍵
儘量避免高膽固醇飲食，增大運動消耗量，大多數人都能停藥後再懷孕。
溫馨提醒，爲了你自己的健康和下一代的優生優育，一定要改變生活習慣，少喝酒少抽菸，平時注意飲食不要太油膩，用營養把三高調理好，再自然懷孕或做試管嬰兒。
