白癜風的危害主要在於其對皮膚的損傷所造成的白斑，以及由於白斑所造成的不良心理因素和社交障礙。想必很多人都會有“我怎麼會長白斑呢?”的疑問，其實引發白癜風出現的因素有很多，包括環境因素、遺傳因素、免疫因素等等，不良的生活習慣就是其中一種。生活中白癜風患者要注意哪些不良習慣呢?
飲食是我們生活中必不可少的，很多白癜風的患者就是因爲飲食造成的，所以患者平時一定要養成良好的飲食習慣，避免挑食、厭食飲食不規律等，一定要合理飲食均衡營養，蔬菜水果等一定反覆清洗後食用，杜絕一切可能引起疾病加重的因素，從而更好的治療白癜風。
白癜風表皮移植白癜風患者在治療時醫生建議平時可適當多運動，來增強身體抵抗力，對疾病的治療有很好的輔助作用，但是患者切記不要在馬路或是煙霧大的場所，因爲這會使患者吸入有害物質，造成白癜風疾病加重，從而影響了治療，患者可到空氣清晰、人羣稀少的場所，減少有害物質的侵入。
平時要注意避免陽光暴曬。在陽光下長時間暴曬，紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會出現皮膚曬傷、脫皮等情況導致局部自主神經結構受損，黑色素細胞損傷細胞合成減少引發白斑的發生、發展。
白癜風患者注意不要接觸化工原料、油漆塗料等有害物質，如果是經常接觸的工作者一定要做好防護措施，避免引起或加重白癜風，對於剛裝修過的房子，一定要通風三月以上，等到原料油漆等散去後在居住，以免引起或加重白癜風的發生。
白癜風患者要注意不要養成熬夜、晚睡晚期等不良習慣，患者一定要充足的睡眠，工作壓力不要太大，放鬆心情，發生疾病時要積極面對，疾病的治療過程比較漫長，患者要有耐心，積極配合治療。
生活中的不良習慣和白癜風的出現息息相關，爲了能夠早日的康復，白癜風患者一定要改掉不良的習慣，多多運動，減少陽光的暴曬，要全面飲食，營養均衡。一旦發現白癜風症狀，一定要及時去醫院檢查、治療。
