白癜風發生給患者帶來很大的傷害，要想盡快擺脫這種疾病的困擾，做好日常護理尤爲關鍵，在日常生活中白癜風患者要多參加鍛鍊身體、不可以接觸化學產品、不能在暴曬陽光下、不可以服用維生素C等，而且要注意患處衛生，這樣有利於疾病的恢復。
得了白癜風的患者最後每天堅持做鍛鍊，比如跑步、體操等，需要注意的是不可以做劇烈的運動，只是活動一下筋骨就可以，這樣可以起到鍛鍊身體的作用，從而幫助白癜風患者提高機體的免疫功能，有利於白癜風的恢復。
在日常生活，白癜風患者要減少化學物品的接觸機會，尤其是那些皮膚性外傷的白癜風患者，一定要遠離酸類化學物質，也不可以接觸化肥等。因爲這些化學產品會對白癜風患者的皮膚有很大的影響，從而影響白癜風的治療。對於面部白癜風患者來說，不要用化妝品等，這也是白癜風患者需要注意的。
雖然說維生素對人體有好處，但是，白癜風患者是不可以服用維生素C的。在臨牀上，有很多的白癜風患者，由於維生素C這種藥物加快黑色素的代謝，從而阻礙黑色素的生成，而加重白癜風的病情。
白癜風患者想要緩解自己的病情的話，除了需要積極的對症治療之外，還應該在生活中注意一些問題，首先就是調理好患者的情緒，保持良好的精神狀態，避免出現焦慮、緊張等情緒，不然都會容易造成這種疾病，患者一定要保持性情開朗、要有與世無爭的胸懷才能幫助患者的病情得到更好的緩解和治療，而且還應該保持良好的生活環境，不能總是處於潮溼的環境中，每天都要勤開窗，保持室內溫度和溼度適中比較好，還應該注意避免外傷、凍瘡、燙傷之類的情況出現，也會有利於患者的病情恢復。
白癜風的日常護理固然重要，但是白癜風患者還應該到正規的醫院，查明黑色素確實的原因，然後進行系統的治療，這樣纔可以儘快的擺脫白癜風的困擾。
