精子的健康對於男性來說是非常重要的，因爲精子可以賦予男性的生育能力，但是精子又是非常脆弱的，很容易受到外物的傷害，從而導致不育出現。而日常有些食物對精子的傷害是巨大的，如果經常食用的話，就會直接傷害精子，從而導致不育的出現。那麼你知道日常有哪些食物會殺精嗎?
啤酒燒烤類導致男性少精
研究報告指出，燒烤油炸類食物可導致男性少、弱精，另外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性，含咖啡因飲料，也會減低性慾。
啤酒直接影響男性生育能力，啤酒花中的某種物質可以模仿雌激素的功用，影響精子的行動，從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關係到男性“精”力。
芹菜殺精
專家經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜後幾個月又會恢復正常。
大蒜
雖然大蒜具有殺菌的效果，在平時吃有好處，但是如果吃太多的話是很容易起到殺精的作用，所以那邊要備孕的男性，好不要選擇吃大蒜，如果要吃的話，也儘量不要吃太多。
吸菸+食豬腰
研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裏面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸菸人羣，不育機率高達六成。
奶茶抑制精子活躍度
目前市面上出售的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
