腋臭又稱臭汗症，其和狐狸肛門排出的氣味相似，所以也常被稱爲狐臭，人體皮膚的大量臭味汗液常是由於大汗腺分泌汗液異常引起，在童年時開始，逐漸加劇，至老年則逐漸減輕或消失，給患者帶來很大的困擾，那麼腋臭患者要怎麼護理呢？
1、減少運動的次數，提高自身抵抗力，增加身體新陳代謝速度。不要長時間的呆在空調房間內，這樣對於汗液揮發並沒有好處。一旦出汗，特別在運動後，便應該儘快抹掉或洗澡，以減低細菌滋生減低腋臭發作的機會。
2、狐臭在青少年尤其是青年女子中頗爲常見。這種病並沒有什麼了不起，只要耐心而認真地矯治是無需困惑和煩惱的。
3、合理飲食，多吃含有水分和營養的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯的選擇，少吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉，調節自己的情緒，不能夠經常着急生氣，這樣會增加身體的汗液分泌，導致腋臭加重，同時也不要聽信偏方，不要盲目治療。
4、平時要加強個人的清潔衛生，勤洗澡、勤換內衣，少吃蔥、蒜、韭菜之類的辛辣刺激性食物，經常使用爽身粉外搽，能起到減輕臭味的功效。
溫馨提示：如果我們在生活中遇到了腋臭，要及時進行治療，注意預防，防止疾病發生，有狐臭的青少年也不要悲觀、苦悶，應抓緊治療，狐臭較重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就會輕一些，多吃蔬菜水果，也是減輕狐臭的好方法。
