注重養生的人都知道，食物和人體一樣，具有“寒、涼、平、溫、熱”五性，紅提是生活中很多人都喜歡吃的葡萄之一，那麼這紅提是涼性還是熱性呢？
紅提子是平性食物。
從中醫的角度來看，提子性平、味甘酸。生活中提子是葡萄中最甜的一類，很多人認爲甜味食物就該是熱性，其實並不是，提子屬於平性的水果，適合任何人食用。
紅提子是鹼性食物。
食物的酸鹼性和食用時的酸、澀等口味無關，提子在食用時帶有一定的植物酸，用化學試紙來測的話應該屬於酸性，但這種水果中礦物質的含量也很高，食用之後經過胃腸代謝，其最終產物中鹽類較多，屬於弱鹼性食物。
吃紅提子不會上火。
紅提子從食物屬性上來說是平性的，這種屬性的食物中不含熱氣，也不含寒氣，食用不會引起上火，也不會引起體寒。
很多人吃紅提子出現“上火”症狀——口腔潰瘍，其實這並不是上火，而是提子中糖分的含量很高，滲透壓很高，在食用時由於滲透作用，會使口腔黏膜中的水分流失，出現黏膜損傷，再加上口腔內菌類作用，就有可能引起潰瘍。
注重養生的人都知道，食物和人體一樣，具有“寒、涼、平、溫、熱”五性，紅提是生活中很多人都喜歡吃的葡萄之一，那麼這紅提是涼性還是熱性呢？
提子既不是熱性食物，也不是涼性食物，提子性平，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便等功效，一般在清熱或者溫補方面都沒有什麼明顯的效果，也正因此而適合大部分人食用，比較少有什麼禁忌。
1.紅提子含有大量的糖分和一定量的植物酸，對口腔有一定的刺激作用，因此，在吃完提子之後需儘快漱口，避免形成齲齒或口腔潰瘍。
2.紅提子中糖分很高，並大多是葡萄糖，吸收也很快，因此，糖尿病患者和肥胖的人不宜多吃，避免加重症狀。
