益母草是女性的常用藥，尤其適合調經血，對各種月經不調都有很好的調理作用，但是爲啥有時候在經期食用益母草會加重痛經呢？益母草是涼性的嗎？
益母草屬於涼性。
益母草性涼，味辛、苦，由於其屬性的原因，益母草不僅僅是調理經血的藥物，也是常用的清熱去火藥。具有活血，化瘀，調經，消水，清熱去火等多種功效。
月經期能不能吃益母草得看個人的情況。
能吃的情況：益母草具有活血化瘀的作用，因此，經血量少，經血血塊較多，提前閉經等不正常情況時可適當的食用益母草，能促進月經。
不能吃的情況：益母草活血化瘀，並且性涼，因此，月經量多的人和寒性體質的人不適合在月經期食用益母草，會導致經血量過多，經期延長，嚴重時還可出現貧血症，加重痛經等現象。
益母草是女性的良師益友，但是並不是能隨便食用的，益母草最好是在月經期前後2~3天食用，經期儘量不吃，能活血化瘀，調理月經的功效。
益母草屬於鹼性，益母草含有大量的植物鹼，包括益母草鹼，水蘇鹼，因此，在食用時候就是鹼性，並且益母草中的礦物質元素含量也比較高，食用後代謝產物也是鹼性。
益母草是女性的常用藥，尤其適合調經血，對各種月經不調都有很好的調理作用，但是爲啥有時候在經期食用益母草會加重痛經呢？益母草是涼性的嗎？
1.月經正常的情況下，益母草不適合在月經期食用。
2.益母草不適合長期食用，益母草具有很強的利尿作用，長期食用加重腎臟負荷。
3.是藥三分毒，益母草也不例外，因此，益母草不能大量的服用，孕婦更是不能碰。
